Упражнение на магическое лечение физического тела

Содержание
  1. Магическое дыхание | Упражнение магическое дыхание
  2. Практика Rebirthing
  3. Свободное магическое дыхание
  4. Rebirthing и свободное дыхание
  5. Техника ритмического дыхания
  6. Даосские упражнения для восстановления энергии
  7. Энергия Ци
  8. Упражнение 1 — сила Земли
  9. Упражнение 2 — сила Воды
  10. Упражнение 4 — сила Огня
  11. Упражнение 5 — воссоединение со Вселенной
  12. Азы магии для начинающих
  13. Упражнение на развитие концентрации
  14. Упражнение на развитие визуализации
  15. Управление энергией
  16. Физическое тело – Стань мудрее и Сильнее, сделай свою жизнь разумной и простой
  17. Физические упражнения для тела
  18. Рекомендации по питанию
  19. Самоисцеление души и тела – процесс исцеления. Упражнения | Мир Света
  20. Включение процессов самоисцеления души и тела
  21. Упражнение: активация матрицы идеального здоровья
  22. Разговор с клетками: исцеление и омоложение энергиями Духа
  23. Развитие энергетики, формирование сильной ауры
  24. Введение в развитие ауры
  25. Некоторые упражнения для развития ауры
  26. Теория медитации для развития ауры
  27. Практика медитации для развития ауры
  28. Заключение

Магическое дыхание | Упражнение магическое дыхание

Упражнение на магическое лечение физического тела

Мы много говорили о повседневной практической магии. Вы знаете, что каждое осознанное действие, будь то простое приготовление пищи или сложнейший ритуал высшей магии; по своей сути магично.

Овладение собой – вот путь мага. Тело, душа и дух мага должны быть вышколены и усовершенствованы. Для этого подходят любые (или почти любые) методики, например йога, У Шу, древнеславянская Здрава и т.

д.

Rebirthing (по-русски это звучит примерно как «ребер-синг», то есть «второе рождение») – одна из новейших методик духовного совершенствования, разработанная в Соединенных Штатах Америки. В отличие от многих методик, имевших ажиотажную рекламу, практика Rebirthing'a представляет немалый интерес.

Она основана на исследованиях психологов, неонатологов (врачей, занимающихся исключительно лечением новорожденных), психиатров, биологов, биохимиков и представителей многих других специальностей. Можно сказать, что Rebirthing подытоживает многолетние исследования ученых и дает человеку возможность улучшить свою жизнь.

Давно известно, что при рождении человек получает тяжелейшую психологическую и физическую травму.

Переход из жидкой среды с постоянными «климатическими» характеристиками в воздушную, крайне некомфортную, сопряжен с изменениями во всех структурах организма: как физических, так и нефизических. Первый крик новорожденного полон тоски и боли.

Этот стресс остается с человеком на всю жизнь, У одних он глубоко скрыт (латентен, как говорят психологи), у других ведет к сложным расстройствам психики – от неврозов до серьезных психических расстройств.

Что же происходит с новорожденным?

Из среды с температурой порядка 37 градусов по Цельсию он попадает в среду, где температура на несколько градусов ниже. Из невесомости он попадает под власть земного притяжения.

Доминирующий эмоционально-мыслительный субстрат при этом складывается из таких компонентов: «Я не доверяю новому для меня окружающему миру. В этом мире мне плохо, Я причинил боль. Я никому не нужен.

Я ничего не способен сделать самостоятельно».

Rebirthing вначале разрабатывался для преодоления последствий родовой травмы. Однако оказалось, что эта практика дает возможность бороться со стрессом и прочими негативными проявлениями психики, ведь их природа одинакова. А главное – Rebirthing освобождает внутренние резервы человеческого организма.

Когда человек испытывает эмоциональное напряжение, его мышцы напрягаются. Если обратить внимание на его дыхание, то оно, оказывается, сильно отличается от дыхания в покое.

И дело здесь не только в частоте дыхания, но и в целом ряде других характеристик. Вывод: эмоциональное состояние человека жестко контролирует дыхание.

Напрашивается и еще один вывод: пока эмоции руководят дыханием, человек не свободен.

Правила истинной молитвы. Есть особые психофизические механизмы, которые определяют взаимосвязь между положением тела и состоянием духа. Некоторые положения тела и жесты содействуют молитве и помогают добиться внутренней сосредоточенности.

Сила молитвы

Изучив материалы предложенной нами статьи вы узнаете как правильно молиться, какое нужно время выбрать для молитвы, сколько раз нужно произносить текст, мы расскажем вам о жестах и позе которую нужно занимать во время ритуала.

Правила молитвы

Практика Rebirthing

В ходе занятий практикой Rebirthing зависимость между эмоциональным состоянием и дыханием делается более гибкой. Подавления эмоций при этом не происходит.

Дело в том, что никакую эмоцию нельзя подавить до конца: она все равно выйдет наружу, и ее действие может быть по-настоящему разрушительным.

Второе рождение дает возможность эмоциям выйти наружу без каких-либо катастрофических последствий.

Нередко сталкиваясь с определенной жизненной ситуацией, человек старается дать ей оценку, непременно выбирая при этом черную или белую краску. Но, разделяя мир на белое и черное, плохое и хорошее, веселое и грустное, мы в действительности дробим собственное сознание на тысячи осколков, проводим черту там, где ей быть не полагается.

«Отвергнутая», «отброшенная» часть психики при этом изолируется, жестко подавляется, однако не исчезает. Эта часть покрывается энергетической оболочкой, напоминающей, образно говоря, плотный «кокон».

Чем больше эмоциональных сил было затрачено на разделение (черное – белое, плохое – хорошее и т. д.), тем плотнее окажется такой «кокон». Сознание человека оказывается со временем переполнено такими «коконами». Доступ в эту часть сознания невозможен.

О каком использовании ресурсов психики может идти речь, если сознание напоминает старую шубу, изъеденную молью?

Рассмотрим подробнее то, что происходит с блокированными участками психики.

Сознание человека изначально целостно. Процесс разделения продолжается в течение всей жизни. Каждая эмоция, каждое состояние, каждый отказ от чего-либо, только кажутся забытыми. В действительности, все это хранится в глубинах сознания (именно сознания, а не подсознания)

Огромная энергия тратится фактически на подавление собственного сознания, на сохранение энергетического «кокона», охраняющего наши привычные эмоции и мысли от «постороннего вторжения».

Человек с блокированными участками сознания становится машиной – в большинстве ситуаций он реагирует бессознательно, автоматически. В сущности, такой человек полностью лишен свободы выбора, в том числе в сфере эмоций.

Психика и тело человека представляют собой неразделимое единство. Таким образом, память о подавленных эмоциях накапливается в клетках организма. Чем больше клетки насыщаются этой «негативной памятью», тем сложнее им нормально функционировать. Многие болезни – как психические, так и соматические – развиваются из-за накопления «негативной памяти»

С точки зрения практиков Rebirthing'a все эти проблемы вполне разрешимы.

Свободное магическое дыхание

Практика свободного дыхания позволяет получить доступ к ранее заблокированным участкам сознания. Это не значит, что теперь человек станет принимать черное за белое, а белое – за черное.

Однако свобода выбора у человека появится: каждую ситуацию он будет оценивать уже исходя не из заранее заданной установки, а как отдельную, оригинальную, нестандартную.

Практика свободного дыхания позволяет осознать единство и целостность мира, изменить свое отношение к нему, принять самого себя таким, как есть.

Эмоции, приобретенные в процессе рождения, становятся доминирующими. Вся жизнь человека проходит в борьбе с ними. Человек пытается доказать обратное – свою нужность окружающим, свою любовь к миру и т. д. Если же такие попытки не предпринимаются, возникают разнообразные нервные расстройства.

В процессе занятий свободным дыханием человек как бы заново проходит через собственное рождение. Необходимо довериться тому, что происходит. Свободное дыхание сделает за вас все необходимое.

Человеку удается осознать, что травма рождения – это, скорее, набор придуманных страхов, чем действительно нечто страшное, а попытка избежать рождения – не что иное, как инфантильность, боязнь жизни, недостойная взрослого человека.

Вслед за психикой физическое тело также начинает изменяться, освобождаясь от зажимов. И каждой клеткой физического тела человек начинает воспринимать следующие утверждения: «Я нужен окружающим людям. Я могу если не все, то очень многое. Я заслуживаю внимания и любви. Я несу людям радость и свет. Я иду в мир с открытым сердцем».

Rebirthing и свободное дыхание

Rebirthing и свободное дыхание – не панацея от всех болезней. Эта практика, включающая довольно простые упражнения, не ставит человека в зависимость от инструктора, мастера. Использовать навыки и умения, полученные в ходе тренировок, человек сможет в любой жизненной ситуации.

К сожалению, освоить свободное дыхание в полном объеме, пользуясь только печатными источниками, невозможно. Мы предлагаем вам несколько начальных упражнений, которые продемонстрируют возможности вашего дыхания – ваши личные возможности, основанные на сознании и управлении физическим телом.

Жизненная сила | Мир магии | Живая энергия

Сядьте на стул с высокой спинкой. Постарайтесь добиться хотя бы частичного «внутреннего молчания» (эта часть упражнения наиболее сложна; здесь желательна помощь инструктора, знающего технику свободного дыхания). Дышите глубоко и спокойно. Считайте дыхательные движения, стараясь почувствовать, как они соотносятся с работой вашего сердца.

Выполняется в том же положении. Ваша задача – «поменять местами» вдох и выдох. Для этого на вдохе резко выдохните, а затем продолжайте дышать в новом ритме. Попробуйте 10–12 таких смен.

Выполняется стоя. Приседания. Особенность упражнения в том, что, приседая, вы должны вдыхать, а выпрямляясь – выдыхать. На начальном этапе тренировок достаточно 10-15 приседаний. Постарайтесь как можно лучше освоить именно это упражнение.

Выполняется сидя. Вдыхайте глубоко и свободно, а выдыхайте – резкими толчками. Повторите упражнение не менее восьми раз.

На этом наше знакомство с практикой свободного дыхания можно считать завершенным. Регулярно выполняя приведенные упражнения, вы достигнете гармоничного дыхания, Возможно, тем, кто серьезно занимается йогой, свободное дыхание покажется детскими игрушками. Однако многие люди, не знакомые с практикой йоги, найдут в свободном дыхании удивительно мощный источник жизненной энергии.

Внешние силы | Магия силы слова | Любовь сила магии | Влияние словом

Техника ритмического дыхания

Ритмическое дыхание – необходимое условие любого опыта, будь-то влияние на самого себя или на внешний объект.

1. Главное внимание следует обращать на ритм, который важнее, чем длительность вдоха (16 дыханий и более). Надо практиковать упражнение, пока не удастся достичь мерного размаха дыхания и пока ученик не почувствует ритма вибрирующих движений во всем теле.

Порядок выполнения упражнения следующий: – Сядьте прямо в удобную позу. Грудь, шея и голова должны составлять одну прямую линию. Плечи слегка откиньте назад, руки спокойно положите на колени.

Йоги находят, что действие ритмического дыхания труднее достигается, если грудь выпячена, а живот втянут.

– Медленно вберите воздух полным вдохом, отсчитав 6 ударов пульса.

– Задержите дыхание на 3 удара пульса. – Медленно выпустите воздух через нос, отсчитывая 6 ударов пульса. – Пауза на 3 удара пульса.

– Повторите цикл: 6-2-6-3 (Существуют и другие формулы ритмического дыхания, например: 4-2-6-2. ).

Упражнение выполняется до легкой степени утомления. Утомляться нельзя! Собираясь закончить упражнение, необходимо проделать очищающее дыхание йогов, оно дает чувство отдыха.

2.

Порядок освоения упражнений по развитию глубины сосредоточения: “шакти; “арупа”; “рупа”; переход в состояние “рума”; “привлечение энергии” (“праны”); перемена крово- обращения; зарядка организма энергией (“праной”); возбуждение деятельности мозга; великое психическое дыхание йогов; самадхи; последовательность умственных состояний, которые становятся все более простыми, пока не завершаются в бессознательности – асампражднята-самадхи, т.е. сосредоточение, не имеющее формы мысли. Хатха Йога. Длительная глубокая медитация; мысленное внушение; телепатия. Медитация-ИНДИЙСКАЯ ТЕХНИКА “ТРАТАКА”

Отзывы, комментарии, предложения…

Источник: http://predanue.ru/Azbuka-magii/Magiya-volu/magicheskoe-duhanie.html

Даосские упражнения для восстановления энергии

Даосские упражнения для восстановления энергии

Люди, когда сравнивают старость и молодость, сразу думают о морщинах и дряблом теле. Однако тибеты считают, что главное отличие кроется в способе мышления и раздумий.

Человек, который постоянно думает о плохом и ожидает худшего, быстро находит старость.

Ведь нервная система находится в постоянном напряжении, в итоге нервные клетки сжигаются, а они, как известно, не восстанавливаются, приходит старость и негативное отношение к жизни в целом.

Для того, чтобы как можно дольше сохранить молодость, стоит знать, каким образом можно восстановить жизненную энергию, почувствовать себя снова счастливым и энергичным, причем это не находится в зависимости от возраста, главное поверить, что это возможно. Тогда и окружение поверит и увидит изменения человека. Если приложить немного усилий и выполнять необходимые упражнения для расслабления, то можно восстановить утраченные силы и восполнить уровень энергии.

Если человек научится расслабляться, то он может укрепить физическое тело и омолодиться.

Даосская медицина по восстановлению жизненной энергии находится в прямой зависимости от физической активностью и упражнений. Упражнения имеют кардинальное отличие от того, как большинство воспринимают занятия спортом.

Энергия Ци

Ци является внутренней энергией человека. Именно она играет важнейшую роль в боевых искусствах. Китайские стили используют данную энергию и пытаются увеличить ее. Энергия Ци есть внутри каждого человека.

Поэтому следует сделать все по набору энергии, накопления и сохранения. Она способна сделать человека более гибким, мягким, обрести моральные силы и твердость характера.

 Даосские практики преобразования энергии предупреждают, что не стоит во время упражнений вкладывать силу.

Ци находится в области пупка, она имеет такие качества, которые есть у воды и ветра. Нужно накапливать ее, тогда происходит соединение массы. При помощи практики для женской энергии можно делать потрясающие вещи, которые могут удивить любого.

Самый эффективный способ накопить энергию Ци — это выполнение определенного упражнения. Нужно выбрать тихую и спокойную комнату, выключить свет и остаться в полном одиночестве. Около 15 минут нужно делать следующее:

Следует выбрать наиболее удобное положение тела и максимально расслабиться. Нужно медленно дышать, вдыхать через рот, а выдыхать через нос. Главное следить за тем, чтобы все происходило бесшумно.

Левая ладонь должна закрывать правое ухо в течение пяти минут. Потом следует поменять ухо и руку. Требуется постоянно следить за дыханием и расслабляться.

После этого стоит закрыть руками оба уха, крест-накрест, и также просидеть пять минут.

Этот способ реально хорошо действует. Уже в течение двух недель можно заметить, что язык приобрел более твердое состояние, руки, закрывающие уши, станут прохладными во время контакта, тело приобретет легкость и воздушность, возникнет ощущение, что человек может летать и парить в воздухе.

Все тело станет гибким, движения быстрыми, но это произойдет через некоторое время.

Главное делать упражнение ежедневно, чтобы получить быстрый результат. Также нужно постоянно расслабляться по максимуму, тело начнет выздоравливать, приобретет невиданное ранее могущество, а психика станет более крепкой и сдержанной.

Во время стрессов и плохого настроения организм человека сильно нуждается в восстановлении. Женщина при недостатке энергии не в состоянии радоваться жизни, любить супруга и заниматься воспитанием детей. Даосские практики накопления женской энергии помогут быстро прийти в себя и восстановить баланс.

Упражнение 1 — сила Земли

Рекомендуется заниматься данной техникой на деревянном полу или земле. Следует максимально удобно сесть и расслабиться. Затем нужно согнуть колени и начать переминаться с одной ноги на другую, словно топтаться. Это нужно делать в течение двух минут, а потом остановиться и словно пустить корни.

Следует стать ровно и прямо, дышать свободно и спокойно. Затем необходимо немного подать вперед копчик и подняться на пальцах ног, а потом быстро стать на пятки. Нужно всем телом прочувствовать силу толчка, иначе ничего не получится. Это помогает женщинам избавиться от негатива и отправить его в землю.

Упражнение 2 — сила Воды

Женские даосские энергетические практики помогают приобрести невиданную ранее бодрость духа и спокойствие. Нужно руками, ногами и телом делать движения волн, главное, чтобы все происходило мягко и медленно, не напрягаться. Женщина становится более мягкой, она начинает ощущать свое женское начало и становится более привлекательной для противоположного пола.

Нужно принять удобную позу и расслабиться. Затем очень энергично потрясти телом в течение нескольких минут. Затем следует поднять руки и трясти ими столько, сколько сможете. Женщина, благодаря этому упражнению, ощущает себя единым целым со Вселенной, ликвидирует отрицательные и негативные переживания, получает положительные эмоции и силы.

Упражнение 4 — сила Огня

Нужно выполнять упражнение дома, в полном одиночестве. Следует сделать резкое движение любой частью тела. В это же время стоит произнести какой-то звук очень громко. Главное думать о приятном и хорошем, улыбаться и радоваться.

После этого необходимо начать выполнять движения руками, будто человек что-то собирает с земли. Положительная энергия не заставит себя долго ждать, она моментально проявится и девушка ее ощутит всем телом.

Женщина освобождается от негатива, зла и зависти, становится спокойной и счастливой.

Упражнение 5 — воссоединение со Вселенной

Нужно встать в удобную позу, а потом начать вращение вокруг себя. Следует успокоиться и осознать, что во Вселенной найдется место для любого человека. Женщина начинает ощущать гармонию и избавляется от раздражения.

Если постоянно восстанавливать энергетический уровень, то можно стать настоящим магнитом для противоположного пола. Даосские практики развивают женственность и притягательность. Нужно постоянно улыбаться, расслабляться и думать только о положительном. Именно тогда лицо приобретает сияние и счастье, а окружающие это постоянно чувствуют.

Источник: http://o-sebe.com/daosskie-uprazhneniya-dlya-vosstanovleniya-energii/

Азы магии для начинающих

Данный материал посвящен отработке и освоению базовых навыков, с которых начинается освоение магической практики. От освоения данных навыков, будет зависеть эффективность применения магии в будущем. По этому данная практика должна плотно войти в вашу жизнь. Нет предела в развитии упражнений описанных ниже, практикуйте их на любом этапе вашего магического развития.

Упражнение на развитие концентрации

Это способность фокусировать при помощи концентрации большую часть своего внимания в конкретном направлении.

Данная способность врожденная, и есть у всех без исключения, вот только развита она у всех по разному, одним легко дается сконцентрироваться к примеру на чтении книжки на столько что даже не слышат окружающих, другим просто напросто сложно сосредоточится.

Вся суть сводится к тому что бы научится концентрироваться на чем-то с большей эффективностью чем обычно, мы будем использовать для этого следующее упражнение:

  1. Возьмите лист белой бумаги, нарисуйте в центре жирную черную точку.
  2. Приклейте данный лист бумаги на стену так, что бы вы смогли лежа в неподвижном положении смотреть на него, расстояние должно быть не ближе полутора метра, и так что бы точку было отчетливо видно.
  3. Перед упражнением позабодьтесь о том что бы вас никто не отвлекал.
  4. Устройтесь по удобней, и уставьтесь на черную точку. Старайтесь не шевелить глазами, не моргать, как можно более четко сконцентрироваться на точке, все мысли, внимание все должно быть направлено только на точку, нет ничего, даже вас, есть только точка, вы и есть точка.
  5. По началу будет сложно, посторонние мысли будут вас постоянно отвлекать, не отчаивайтесь, не пытайтесь их подавлять, просто отвлекайтесь от них, и снова думайте о точке, со практикой мыслей будет все меньше и меньше.

Так же вы можете обнаружить различные визуальные эффекты вроде, тумана в боковом зрении, некоего тонеля окружающего точку. В идеале вы должны концентрироваться на столько что ничего не будет видно кроме точки на ослепительно белом фоне. Общее время выполнения данного упражнения около 5 минут, по началу вам следует начинать с 1-2 минут, и с практикой как почувствуете что готовы, увеличивайте время. Так же вы можете почувствовать резь и жжение в глазах, в данном случае стоит прекращать практику концентрации. Упражнение желательно практиковать каждый день.

Упражнение на развитие визуализации

Способность формировать отчетливые визуальные образы с закрытыми глазами. Очень часто встречается у художников, мало кто придает этому качеству значения, но хорошо развитая визуализация, может моделировать реальность, и способствовать в достижении желаемого.

В данном упражнении так же присутствует доля концентрации, однако все же практика визуализации не отменяет практику концентрации:

  1. Сконцентрируйтесь на предмете, стараясь запомнить его как можно детальней, как бы впитывая в себя его образ.
  2. После прошествия 2-3 минут, закрывайте глаза и просто расслабьте их, образ как бы сам появиться, ваша задача просто постараться как можно дольше удерживать его в воображении.
  3. После практика повторяется еще 1-2 раза.

передметы могут быть так же разные, но лучше начать с простых и однотонных, для начала используйте горящую свечу, после со временем переходите с простым предметам наподобие спичечного коробка и т.д. Упражнение визуализации так же желательно к каждодневной практике.

Управление энергией

Это базовые практики, которые направлены на то что бы “почувствовать”, и научится управлять энергией посредством концентрации, практика разбита на три упражнения, выполнение которых обязательно в заданном порядке освоения. Первое упражнение научит вас первым ощущениям энергии, второе – во всем теле, третье научит ею управлять.

1.Упражнение “Гармошка”

  • Выставьте руки вперед, ладони смотрят друг на друга. Потрите ваши ладошки в течении 30 секунд, с некоторым небольшим усилием прислоняя их друг к другу.
  • Отдалите руки так, что бы ладони были на расстоянии полуметра.
  • Теперь медленно приближайте. Закройте глаза, сосредоточьтесь на ощущениях, которые будут возникать в области ладоней.
  • Как только ладони почти приблизятся друг к другу (10-15 см), так же медленно их отдаляйте.
  • Повторяйте эту операцию снова и снова, пока не пропадут ощущения, после чего снова выполните пр. пункт.

В общей сложности упражнение нужно выполнить хотя бы пару раз.

Какие вы ощущения получите будет зависеть от вас, у каждого они индивидуальны, но в общем это: ощущение давления между ладонями, прохлада, тепло, колкость(покалывание) и т.д.

С практикой вы ощутите некий шар между ладонями, который будет словно отталкивать руки, а еще через некоторое время вы заметите что вам и ладони вовсе не нужно “натирать”. Освоив данное упражнение переходите к следующему.

2.Упражнение “Шарик”

  • Выполните предыдущее упражнение.
  • Когда почувствуете энергию между руками, представьте, что она собирается между рук в шар белого цвета.
  • Отведите руки в стороны, ладони смотрят вверх, держите при этом внимание на шарике на одной из ладоней, допустим левой.
  • Скажите “шарик, переместись в правую ладонь”, в этот же момент сконцентрируйтесь на ощущении шарика в правой ладони(не старайтесь его мысленно переносить, это не физический объект, концентрируйтесь сразу на конечной точке маршрута и шар как бы мгновенно переместится).
  • После переместите шар таким же способом в левую ладонь.

Если вдруг ощущение шара пропало, то вам придется его заново создать. Повторяйте эту процедуру до тех пор пока не достигнете удовлетворительных результатов и четких ощущений и только после этого приступайте к более усложненому варианту:

  • Создайте между рук энергетический шар, по принципу упражнения “гармошка”.
  • Не отводя от него рук поместите его в область стопы.
  • Медленно поводите в той области шариком, производя соответствующее движение руками.
  • Настройтесь на ощущения в области стопы. Ваша задача научится ощущать наличие шарика в этой области(ощущения будут такие же как и в ладонях, возможно с различиями).
  • Доведите до удовлетворительного результата ощущения шара по всему телу.

С опытом вы можете усложнить процедуру – водите шарик без рук, управляя им чисто “вниманием”.

3.Упражнение “Циркуляция”.

  • Каждый элемент данного упражнения повторяйте по 10-20 раз.
  • Создайте шар (предыдущее упражнение). Проведите его внутрь себя через макушку головы и опустите в область стопы правой ноги.
  • Сделайте медленный вдох, и направьте “шар” из стопы правой ноги к туловищу, на выдохе обратно к стопе.
  • То же самое с левой ногой, потом правой рукой и после – левой. Потом перемещайте энергию из левой ноги в правую и наоборот, тоже самое с руками.
  • После этого направьте энергию от обоих стоп через все тело к макушке головы и обратно.
  • Все перечисленные техники – концентрации, визуализация и управление энергией нужно неоднократно и каждодневно практиковать. Не ждите быстрых и мгновенных результатов, но при достаточно упорной практике это произойдет в скором времени.

    Источник: https://magazin-magii.ru/blog/dlja-novichkov/azy-magii.html

    Физическое тело – Стань мудрее и Сильнее, сделай свою жизнь разумной и простой

    Ваше тело это ваша база (уровень муладхара чакры) с помощью которой вы зацеплены за этот мир. Без вашего тела здесь на планете Земля вы не сможете сделать ровным счётом ничего. Поэтому относится к своему телу нужно бережно.

    Но в среде современных магов и эзотериков набирает популярность совсем другая позиция. “Мол я бессмертный Дух, а моё физическое тело это мои оковы” или даже “я бы сейчас тут дел наворочал да вот тело моё мне мешает”.

    Если вы не можете справиться со своим телом значит на уровне муладхара чакры вы ничего из себя не представляете. А если у вас не проработана муладхара чакра, то нет смысла дергаться дальше. Под справиться со своим телом я не имею ввиду какие то не бывалые спортивные достижения или наличие идеальной фигуры..

    Нет. Я говорю о простом здоровье для вашего тела. И в этой небольшой статье будет дано ряд очень простых практик и рекомендаций по тому как вернуть себе это самое здоровье.

    Физические упражнения для тела

    Основной поток энергии идёт вдоль позвоночника. Позвоночник это каркас вашего физического тела. Поэтому, прежде всего нужно именно позвоночник привести в нормальное состояние.

    Из множества различных техник и практик, которые мне попадались в течение моей жизни лучшим и доступным практически всем, является вот этот йоговский комплекс. Противопоказание, это период обострения хронических заболеваний или гриппа – вирусные заболевание. Всем остальным можно делать этот комплекс.

    Упражнения очень простые но крайне эффективные, можно сказать что это самое начало по обучению магии. Обучение магии видео курс.

    Пояснения по выполнению.На видео показан быстрый ритм выполнения, для освоения комплекса он подойдёт. Но где то через неделю, ритм нужно будет замедлить, а число повторений увеличить до 4-6 в каждую сторону (на видео 2 повторения). Когда вы выкручиваете себя в неудобное положение, помните: Ваша задача сделать это положение удобным для вас. В этом положении вы максимально расслабляетесь, задерживаете дыхание и отслеживаете ваши ощущения в теле. Понимание того как нужно правильно делать каждое упражнение придёт с практикой. Главный критерий, это ваше ощущение после выполнения комплекса.Вы можете поменять местами два последних упражнения, если вам сложно делать в таком порядке. То есть вы вначале делаете «упражнение качалка», а потом переходите к дотягиванию руками до стоп.В комплексе важно постоянство. Вы должны делать его либо каждый день (желательно, более быстрый эффект) либо через день. Выполнять комплекс нужно с удовольствием. Если вам сегодня не охота делать комплекс по каким то причинам, не насилуйте себя но и не ленитесь. Выполните комплекс быстро (по 2 повторения) но не нарушайте установленный вами график.

    О том что такое йога, и о её взаимоотношениях с магией, можно прочитать здесь.

    https://www.youtube.com/watch?v=lAaZUIUNvV0

    Занятия в клубе мы начинаем с проработки муладхара чакры. Муладхара чакра это уровень тела. Тело это та база от которой вы должны оттолкнуться. Поэтому прежде чем начать заниматься магией нужно привести в порядок своё тело.

    На данный момент в магическом социуме большинства эзотерический школ, складывается очень странная ситуация, это маг который постоянно болеет простудными заболеваниями, и глотающие таблетки горстями! И такие люди объясняют всем и прежде всего самому себе что “это нормально”. Мол я трачу много энергии на совершение магической работы. Нет не правильно. Это более чем не нормально.

    Во первых потому что ваше тело должно легко выдерживать такие нагрузки во вторых, ваше тело не должно являться дровами для получения энергии на тонкоматериальные воздействия. Да просадки по здоровью в момент сильных взаимодействий возможны, но не более того. И эти сильные взаимодействия не должны быть частыми.

    Иначе вы просто угробите себя как некоторые, а потом будете ходить и проклинать магию, говоря что это “зло”. Но топором тоже можно нарубить дров, а можно рубануть себя. Но от этого топор не становиться злом, зло в невежестве и не умении, того кто за этот топор взялся.

    Рекомендации по питанию

    1. Отказаться от вредных привычек: спиртное, табак и прочее

    2. Отказаться или сократить до минимума употребление мяса (рыбу можно оставить)

    3. Больше пить чистой воды. Заменить ею кофе, коко- колу, газировки, псевдо соки и прочую химию. Чай –  только из натуральных трав.

    4. Тщательно пережевывать пищу, обильно смачивая её слюной.

    5. “Если хочешь быть здоров, закаляйся”. Не обязательно ледяная вода. Легкий прохладный душ утром или вечером, это всё что нужно. Но чем прохладнее он будет тем лучше.

    Эти простые рекомендации, принесут очень много пользы вашему телу. Поэтому не игнорируйте их.

    Источник: http://zemius.ru/?q=lection1

    Самоисцеление души и тела – процесс исцеления. Упражнения | Мир Света

    Дорогие, вы пришли на Землю, чтобы принести в материальный мир Божественные энергии. Вы пришли одухотворить материю, повысить ее вибрации. И вы не можете сделать это иначе, чем начав с самих себя.

    Ваша работа по одухотворению материи – это прежде всего работа с собственным телом.

    Пожалуйста, не пренебрегайте вашей биологической оболочкой! Помните, что, живя на Земле, вы должны не разделять себя на Дух и тело, а напротив, стремиться к единству всех аспектов своего существа.

    Вы едины и неделимы, дорогие, вы являетесь духовными и материальными существами одновременно, и ваша задача – возвысить свою биологическую составляющую до уровня энергетических вибраций Духа.

    Вы становитесь светом и любовью по мере своего продвижения по пути к Богу. Вы становитесь светом и любовью не только на духовном, но и на физическом уровне. Каждая клетка вашего тела, каждая молекула ДНК воспринимает свет и любовь, воспринимает Божественные программы своего существования. Вы просветляетесь и обожествляетесь изнутри, на клеточном уровне.

    Когда вы это делаете – само собой происходит исцеление и омоложение.

    Потому что свет и любовь Бога, которые вы впитываете каждой клеткой, вытесняют и растворяют грубые диссонансные энергии, становящиеся причиной болезней. Вам не нужно больше болеть. Вам не нужно больше стареть. Вы можете жить гораздо дольше, чем сейчас, оставаясь при этом молодыми, бодрыми, полными сил.

    Дух ведет вас к счастью, Дух ведет вас к здоровью и молодости, дорогие. Следуйте этим путем и ничего не бойтесь. У каждого из вас впереди долгая, счастливая, насыщенная, полная здоровья и радости жизнь. Так хочет Бог, и как важно, чтобы вы сами захотели этого!

    Включение процессов самоисцеления души и тела

    Это упражнение поможет вам войти в состояние души и тела, которое называется целительским – в этом состоянии наилучшим образом включаются в действие процессы оздоровления и омоложения.

    Сядьте в удобную позу, дышите медленно, спокойно и размеренно. Закройте глаза. Направьте внимание на пальцы рук. Сосредоточьтесь на ощущении движения крови, и вы начнете чувствовать пульсацию. Затем переведите внимание на пальцы ног и также почувствуйте там пульсацию крови. Не торопитесь. Если получится не сразу, сосредотачивайтесь на ощущении кровотока столько, сколько понадобится.

    Ощущение пульсации в кистях рук и стопах даст вам чувство, что в теле движется и разливается энергия.

    Переведите внимание на область солнечного сплетения. Представьте, что там разливается приятное тепло. Оно постепенно распространяется на все тело.

    Переведите внимание на грудь. Сделайте несколько более глубоких вдохов и свободно выдохните. Почувствуйте, как грудная клетка освобождается. Вам легче дышится. Сердце бьется ровно, сильно, спокойно.

    Ощущение покоя разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете приятный покой и тепло.

    Переведите внимание на лицо. Представьте, как потоки энергии изнутри расправляют вашу кожу, расслабляют мышцы. Уходит напряжение, разглаживаются морщины на лице. На губах появляется легкая улыбка. Вам тепло, уютно, лишь ваш лоб остается прохладным, словно его овевает легкий ветерок. Вы чувствуете себя спокойно, комфортно, расслабленно.

    Подумайте о том, что это целительное состояние. Ваш организм начинает сам приводить себя в норму. Включаются механизмы саморегуляции и самовосстановления. Вам ничего не нужно делать. Просто отдыхайте. Организм сам позаботится о том, чтобы проделать работу по самоисцелению. Главное – что вы создали для этого необходимые условия, войдя в целительское состояние.

    Через несколько минут направьте внимание на тот орган, который больше всего нуждается в исцелении. Выразите намерение исцелиться. Представьте, что вместе с вниманием вы направляете этому органу исцеляющую энергию, которая омывает его приятными мягкими потоками.

    Затем то же самое сделайте и с другими органами, которые требуют особого внимания и заботы.

    Вы можете находиться в этом состоянии столько, сколько захотите.

    Это упражнение можно выполнять один раз в несколько дней, а при желании и чаще. 

    Упражнение: активация матрицы идеального здоровья

    Это упражнение можно выполнять неоднократно, сверяясь по своим ощущениям: когда вы чувствуете, что вам требуется восстановление гармонии духовного здоровья на уровне физического тела.

    Найдите возможность ненадолго остаться в спокойной обстановке, наедине с собой. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Сосредоточьтесь на области сердца. Ощутите свой Божественный центр. Соединитесь со своим Божественным «Я».

    Представьте, что вы находитесь в центре столба ярко-белого сияющего света. Этот столб уходит вниз в центр Земли и вверх в бесконечность Космоса. Представьте, что вы твердо стоите на Земле. Мысленно окиньте взглядом всю прекрасную голубую планету и ощутите ее поверхность. Затем мысленно окиньте взглядом весь бескрайний Космос, и ощутите глубинную внутреннюю связь с ним.

    Мысленно обратитесь к Духу:

    «Дорогой Дух, дорогой Бог, дорогой Всевышний, направь мне Божественную матрицу идеального здоровья, данную мне по праву моего Божественного происхождения, и помоги включить эту матрицу в действие в моем человеческом теле».

    Представьте, как сверху по светящемуся лучу, внутри которого вы находитесь, к вам спускается большой сияющий и переливающийся бриллиант – так символически можно представить себе энергоинформационную матрицу идеального здоровья.

    Бриллиант замирает над макушкой вашей головы, и вы чувствуете, как кристально чистые лучи энергии и света, идущие от него, входят в ваше тело через голову и наполняют всю вашу ауру и биологическую оболочку. Эти лучи касаются каждой клетки вашего тела, и каждая клетка вспыхивает ярким светом и начинает сиять как маленький бриллиант.

    Когда вы почувствуете каждую свою клетку как маленький сияющий бриллиант – это будет означать, что вы приняли матрицу идеального здоровья всем своим существом.

    https://www.youtube.com/watch?v=m5-YxYrvCYo

    Мысленно скажите:

    «Идеальная матрица здоровья, данная мне Всевышним, начинает свою работу на всех уровнях моего существа, восстанавливая мое духовное и физическое здоровье таким, каким оно изначально задумано Богом».

    Снова представьте сияющий бриллианту себя над головой. Скажите:

    «Я прошу идеальную матрицу здоровья, данную мне Всевышним, остаться в моей ауре, чтобы направлять процессы исцеления, восстановления моего здоровья, молодости и продления жизни».

    Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чувствуя, как сияющие лучи множества бриллиантов наполняют ваше тело. Запомните это ощущение. Открывайте глаза.

    Теперь вы в любой момент можете визуализировать картину сияющего бриллианта у вас над головой и выразить намерение восстановить ваше тело в соответствии с Божественной матрицей идеального здоровья. 

    Разговор с клетками: исцеление и омоложение энергиями Духа

    Это медитативное упражнение поможет вам настроить организм на оздоровление и омоложение. Выполнять его можно ежедневно.

    В любое удобное для вас время примите любую позу, в которой вы можете чувствовать себя комфортно и расслабленно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Затем дышите как обычно.

    Расслабьтесь и направьте внимание на ту часть тела или орган, где есть проблемы, болезни или дискомфорт. Представьте, что вы направляете клеткам этого органа свет своего Духа. Поблагодарите клетки за то, что они служат вам.

    Выразите им свою любовь и признательность.

    Мысленно скажите клеткам, что они теперь переходят под защиту Бога. Им больше нечего бояться, они любимы и защищены. Силой Божественного Духа они могут даже стать бессмертными.

    Попросите у клеток прощения за то, что до сих пор были невнимательны к ним и подвергали их разным вредным воздействиям – стрессам, перенапряжению, негативным мыслям и чувствам, вредным привычкам, и т. д. Пообещайте им, что этого больше не будет.

    Отныне вы обязуетесь бережно и с любовью относиться к клеткам своего тела.

    Представьте, что Божественный свет наполняет каждую клетку. Скажите вашим клеткам, что в каждой из них заложена информация об исцелении и омоложении. Попросите клетки найти эту информацию и начать процесс исцеления и омоложения.

    Обратитесь к вашему Божественному Духу и попросите его направлять и контролировать процесс восстановления, исцеления и омоложения клеток. Передайте полностью этот процесс в ведение Духа и позвольте ему разворачиваться.

    Теперь направьте Божественный свет всем клеткам вашего тела, и также попросите их начать процессы гармонизации при помощи заложенной в них информации о здоровье и исцелении. Представьте, что вы передаете весь свой организм в ведение Божественного Духа.

    Мысленно скажите:

    «Я – здоровая часть здорового целого. Я прошу мой Божественный Дух взять под свое опеку и защиту мое тело и благословить меня на исцеление».

    по материалам из книги: Шмидт Тамара – “Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты и Любви”.

    Источник: https://world-light.ru/uprazhneniya-vklyuchenie-processov-samoisceleniya-dushi-i-tela/

    Развитие энергетики, формирование сильной ауры

    Начальный этап. Подготовительные и общие упражнения для работы с собственной энергетикой.

    Развитие и укрепление своей ауры — это вопрос, которому необходимо уделять огромное внимание, если вы стоите на пути познания, роста, стремитесь к духовному развитию. Почему это так? Потому что аура суть великий дар, переоценить значение которого для всей вашей жизни невозможно.

    Аура — лучшая защита от любого внешнего вреда, созданная самой природой человека. Это щит, который способен прикрыть вас и отразить попытку любого нежелательного вмешательства в ваш внутренний мир. Это сияющий ореол физического здоровья и психического благосостояния, который хранит вас всегда, независимо оттого, спите вы или бодрствуете.

    Развитая, гармоничная аура создает человеку собственный защитный купол, за пределы которого не могут проникнуть злые мысли и недоброжелательная общая атмосфера в определенных местах, а это, к сожалению, есть один из признаков нашего времени. Эта защита естественна и потому в обычных условиях может быть незаметной.

    Однако припомните хорошенько: скажем, выдался неудачный день, вы расстроены, подавлены, угнетены… и что же? Как по волшебству, вдруг начинают приставать уличные торговцы, нищие, попрошайки всех мастей; продавец в магазине хамит, а таксист не дает положенную сдачу. В чем дело? В вас самих.

    Вы просто раньше не замечали, как незримо хранит вас от этих и других, куда более существенных неприятностей спокойная, исполненная осознания собственной мощи аура здорового и благополучного человека. Поддавшись унынию, вы израсходовали не только чересчур много психической энергии — вы превратили определенную часть ее в энергию негативную.

    Как результат — ваша аура ослаблена и не справляется больше с тем, чтобы оберегать вас, как прежде.

    Разумеется, в реальности все несравненно сложнее, и приведенный выше пример может служить лишь очень схематичной иллюстрацией, но в основе его лежат совершенно неоспоримые факты.

    В частности, то, что любая агрессивность, проявленная по отношению к человеку извне, скользит по защитному куполу его ауры, не причиняя вреда, но лишь в том случае, когда эта аура сильна, здорова, развита и обеспечена необходимым запасом положительной психической энергии. Такая аура действительно способна избавить от многих видов беспокойства.

    И если мы до сих пор говорили преимущественно о психологии, не нужно забывать и о том, что аура является также фактором физического здоровья, что уже давно является общепризнанным (в том числе и «официальной» наукой) фактом.

    Известна метафора Св. Павла — «облачившись в доспехи Господа»… Так пусть не покажется вам кощунством мысль, что здоровая аура действительно сродни этим неуязвимым ни для какого оружия доспехам.

    Светлый щит вашей ауры повернут наружу, но сила его прирастает изнутри, это сила вашей собственной души. И не нужно задаваться вопросом, работает ли это — защитная сила ауры столь же естественна для человека, как дыхание или ходьба. Однако и ходить, и дышать тоже можно очень по-разному.

    Когда вы хорошо осведомлены о процессе дыхания, можно выбрать для себя наилучшую систему дыхательных упражнений или гимнастики, что способно увеличить полезную эффективность этого процесса для организма.

    Соответственно, и аура принесет максимум блага тому, кто больше знает о ней и умеет поддерживать ее на должном уровне, постоянно развивая и совершенствуя.

    Излучение ауры обычного человека распространяется на расстояние от 35 см до 1 м в зависимости от уровня его духовного, социального, психофизиологического развития. Однако при определенных условиях эти значения могут увеличиваться до 25—30 м.

    При этом самое сильное излучение исходит от рук (ладонь, пальцы) и глаз. Вот почему иногда чувствуется сильный взгляд, буквально пронизывающий затылок.

    Но нужно знать и о том, что сила духовно развитой ауры может простираться далеко вне пределов физического присутствия лица.

    Это подтверждают не только свидетельства о мудрецах и святых, умевших исцелять на расстоянии — сегодня накоплен уже богатый практический опыт расширения и развития ауры при помощи специальных методик, которые дают иногда поистине чудесный результат.

    Если вы хотите эффективно работать с собственной аурой, прежде необходимо пройти определенный подготовительный этап: обрести нужные навыки и заложить тем самым определенный фундамент. Основной принцип здесь предельно прост: лишь полностью освоив одно, можно переходить к другому.

    Введение в развитие ауры

    • Что дает силу нашей ауре?
      Рассмотрим основные факторы, которые способствуют развитию духовного начала в человеке, а следовательно, и укреплению его ауры…

      >>

    • Что отбирает силу у нашей ауры?
      Если приток психической энергии преображает человека физически и духовно, то утрата ее приводит к очень тяжким последствиям.

      Поэтому важно знать, что лишает нас живительной силы…>>

    Некоторые упражнения для развития ауры

    • Упражнения на релаксацию
      Релаксация — это не сумма технических приемов, а физиологическое состояние всего организма, при котором возможно сознательное управление непроизвольными функциями различных его органов и систем…

      >>

    • Упражнения на концентрацию
      Ни один психический процесс, в том числе осознание и воображение, не может протекать продуктивно без достаточной концентрации внимания в течение необходимого срока. Устойчивое внимание позволяет…>>
    • Практикум на осознание
      Упражнение по осознанию себя в настоящий момент.

      Выполняется поэтапно: необходимая последовательность представлена..>>

    • Комплекс активизирующих упражнений для начинающих
      Данный комплекс рассчитан на тех, кто, делая лишь первые шаги по пути духовного развития и самосовершенствования, хотел бы начать работать с тонкими энергиями практически, но не знает, как это сделать и с чего начать…

      >>

    • Создание элементарных энергетических мыслеформ
      Сесть в удобную позу, позвоночник выпрямлен. В течение 10-20 секунд энергично потереть ладони рук одна об другую, после чего резко развести их в стороны на расстояние около 30 см…

      >>

    • Очищение ауры
      Метод служит для первичного очищения всего энергетического поля, и его рекомендуется использовать в конце дня, особенно в те периоды, когда вы в течение дня общаетесь с большим количеством людей…

      >>

    • Комплекс для повышения общего энергетического статуса
      Убеждать в необходимости постоянно усиливать собственную энергетику, думается, никого не требуется. И в том, что без сильной энергетики нет сильной ауры — тоже. Поэтому ниже предлагается комплекс упражнений, эффективность которых в плане повышения энергетического потенциала прошла испытание временем…

      >>

    • Самомассаж ауры
      Благодаря самомассажу ауры мы можем установить взаимодействие с собственной энергетической системой и активизировать свои высшие способности. Самомассаж ауры является набором техник, каждая из которых имеет свою цель. Основная заключается в стимуляции энергетической системы ауры, что позволяет распределить тонкие энергии более равномерно.

      В результате аура обретет большую яркость и цветовую насыщенность…>>

    • Круг света
      Дышите глубоко и равномерно (продолжать на протяжении всего сеанса)…>>
    • Упражнение центрального столба
      Упражнение центрального столба способствует развитию высших энергий, включай психические способности. Из-за того, что оно поднимает энергию индивидуума до столь высокого уровня, оно также помогает развитию видения ауры. Наконец, метод очищает всю тонкую энергетику человека…>>

    Теория медитации для развития ауры

    • Начальные сведения о медитации
      В западной культуре понятие медитация по большей части относится к таким актам, как размышление, обдумывание, рефлексия. Это входит в противоречие со всей традицией восточной культуры и ее представлением о медитации…

      >>

    • Общие понятия медитации
      Практика медитации подразумевает использование определенной методики или процедуры, но следует помнить о том, что их великое множество, и какая-либо конкретная техника не является непременным условием успеха.

      Хотя существует много видов медитации, общим для всех ее форм является наличие стимула или предмета, на котором концентрирует свое внимание медитирующий…

      >>

    • Принципы успешной медитации
      Необходимо усвоить, что любого рода отвлекающие мысли являются совершенно нормальным компонентом вхождения в медитацию, и появление их неизбежно. Но при пассивной установке вы учитесь, распознавая отвлекающие мысли, безо всякого раздражения возвращать свое внимание к объекту концентрации…

      >>

    • Различные стадии медитации
      Первой стадией вполне оправданно можно считать сам факт начала занятий медитацией. Это объясняется тем, что человек, выделяя время на медитацию, уже тем самым предпринимает сознательное усилие, направленное на собственный внутренний, духовный рост…

      >>

    • Медитация и аура
      Собственно говоря, сегодня никто не знает точно, каким именно образом действуют на человека медитативные методики. Тем не менее достаточно глубокого понимания данной проблемы можно достигнуть, проанализировав именно то общее звено, которое присуще всем без исключения формам медитации, то есть объекта, предназначенного для концентрации внимания…>>

    Практика медитации для развития ауры

    • Основы медитации
      Существуй множество различных приемов медитации, но нет и не может быть единой «правильной» техники Поэтому, перейдя к практической части, следует напомнить: любая методика имеет и достоинство, и недостатки. Поэтому из них необходимо выбрать в самом идеальном случае — чисто интуитивно) ту что оптимально подходит именно вам…

      >>

    • Упражнения и медитативные техники
      Лягте на жесткую поверхность. Если не можете лечь, сядьте в удобное кресло. Закройте глаза. Прислушайтесь к своему дыханию. Сосредоточьтесь на своем дыхании, дайте ему углубиться.

      Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, постепенно перемещая диафрагму на вдохе вниз так, чтобы живот подался вперед, и наполняя легкие воздухом снизу вверх. Выдохните и расслабьтесь…>>

    • Медитация на дыхании и на цвете
      Наблюдайте свое дыхание, отмечая его фазы: «Я дышу медленно. Живот выпячивается, грудь расширяется. Пауза. Теперь выдох».

      Не вмешивайтесь в процесс дыхания, не пытайтесь его изменить — просто наблюдайте за ним, «плывите по течению». Обращайте внимание на паузы — ту, что следует за вдохом, и ту, которая возникает после выдоха…>>

    • Использование свойств различных цветов в медитации
      Красный цвет при медитации.

      Этот цвет является выражением жизненной силы, поэтому на психическом уровне он оказывает стимулирующее действие. Кроме того, он благотворен при недостатке внутренней энергии, что может проявиться в виде чрезмерных забот, сомнений и страхов…>>

    • Медитация на музыке
      Закройте глаза и максимально расслабьтесь.

      При звуках музыки стремитесь визуализировать каждый из них в виде вспышек, кругов, оттенков цвета, не облеченных в форму, и т. д. Такая практика уже после нескольких первых сеансов начнет активно развивать ассоциативное и образное мышление, что немаловажно, кстати, и для уровня логических способностей вашего интеллекта…>>

    Заключение

    • Слышать себя и стремиться вперед
      Человек Думающий должен всеми силами развивать в себе способность слышать свое существо на всех уровнях его природы, так как без этого невозможна гармония вообще и гармоничное восприятие мира в частности…>>

    Источник: http://auracamera-mbga.ru/razvitiye.htm

    Астролодиан
    Добавить комментарий