Как решить проблемы с парнями

Содержание
  1. Как решить проблему в отношениях с мужчиной
  2. Корень проблем в отношениях
  3. Нужно смотреть вглубь, и видеть суть проблем
  4. В чем причины проблем в отношениях?
  5. Решение проблем в отношениях
  6. Все наши беды и проблемы из детства
  7. Итоги
  8. Проблемы в отношениях — 7 решений которые спасут семью взять на заметку!
  9. Проблема 1 — общение
  10. Проблема 2 — секс
  11. Проблема 3 — деньги
  12. Проблема 4 — работа по дому
  13. Проблема 5 — отношения вышли из приоритетного фокуса
  14. Проблема 6 — конфликты
  15. Проблема 7 — доверие
  16. Как сделать, чтобы доверие было продолжительным?
  17. Проблемы в отношениях с парнем
  18. У вас назрел похожий вопрос? — задайте его здесь! задать свой вопрос!
  19. Консультация по Скайпу:
  20. 7 проблем в отношениях: как вы можете их решить
  21. Проблема отношений: общение
  22. Пути решения проблем
  23. Проблема отношений: секс
  24. Стратегии решения проблем
  25. Проблема отношений: деньги
  26. Как решить проблему
  27. Проблема отношений: домашние хлопоты
  28. Что делать
  29. Проблема: ваши отношения не являются приоритетными
  30. Что нужно делать
  31. Проблема отношений: конфликт
  32. Как решить
  33. Проблема отношений: доверие

Как решить проблему в отношениях с мужчиной

Как решить проблемы с парнями

Любые отношения предполагают, что будут возникать трудности и проблемы, и думать, что любое общение с любимым человеком — это всегда только сладкая патока, сказка и медовые берега — довольно наивно. Нужно быть готовым к тому, что проблемы будут, и соответственно желательно знать, как решить проблему в отношениях с мужчиной.

На самом деле эта статья касается не только проблем в отношениях с мужчинами, но и любых проблем в отношениях, и глубинном понимании психологии людей. Поэтому, в целом, то что будет описано ниже — применимо в совершенно разных ситуациях.

Корень проблем в отношениях

В любом деле важно видеть корень проблемы, ее суть и причину. Это ужасно важно, ведь надо лечить не симптомы болезни, а ее причину. Представьте себе, что у вас проблемы с кожей — и вы пытаетесь это исправить, замазывая себя толстым слоем тонального крема.

Решит ли это вашу проблему? Скорее всего нет, это ее закамуфлирует, скроет на время. Но решит.

А что нужно сделать, чтобы решить проблему? Определить источник — почему кожа реагирует таким образом? Скорее всего у вас какие-то проблемы с пищеварением, питанием, и это выливается в соответствующие проблемы. Возможно ваша среда обитания — это атомная электростанция, и на вас все время «фонит», или вы работаете на другом вредном производстве — и это влияет на вашу кожу.

В любом случае надо искать причину, а не смотреть на следствия. И чтобы исправить ситуацию, вам нужно начать правильно питаться, жить в лучших условиях, и так далее.

Нужно смотреть вглубь, и видеть суть проблем

Тоже самое и в отношениях с мужчиной. Люди часто видят только симптомы, при этом не смотрят вглубь.

Допустим женщина начинает закатывать истерики по пустячным поводам. Мужчина повернется не так, а она взрывается и начинает его разносить. И глупый неопытный мужчина может подумать: «Блин, вот что за дурочка? Ведет себя вообще неадекватно! Я всего лишь повернулся не так…»  Но причина то конечно в другом.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

нажми и узнай

То есть женщина чаще всего просто ищет повод, для того чтобы вылить свои негативные эмоции, которые она в себе накопила за долгое время. Мужчина не слушает женщину, делает что-то не так, и она терпит, копит, копит. И в итоге взрывается.

Причем женщине не важно, из-за чего. Она просто найдет повод. Заправил ты постель не так, повернулся не так, уронил хлебную крошку — женщина найдет повод, чтобы взорваться. И не надо удивляться симптомам, надо видеть и искать причину.

Часто и профессиональные психологи не видят настоящих причин, и пытаются припудрить симптомы, и разобраться в симптомах, вместо того, чтобы найти причину проблем. Об этом кстати я написал предыдущую статью «ошибки профессиональных психологов«.

В чем причины проблем в отношениях?

Итак, какие же корни проблем в отношениях могут быть? Тут сразу же нужно задать вопрос — а какой момент возникла проблема?

О чем я говорю: все мы в отношениях находимся в определенной точке, временном интервале. И нужно понять, в какой именно точке мы находимся.

Итак, собственно, какие временные интервалы бывают: это наше детство, когда мы только начинаем путь в этой жизни, и на нас очень влияют родители, это начало отношений с мужчиной — знакомство, ухаживания (если они вообще есть), затем если он происходит — брак, ну и дальше собственно отношения. Это то, что касается отношений мужчины с женщиной.

Есть отдельная тема отношений со своими детьми, родственниками, и знакомыми — но я не буду затрагивать это в деталях в этой статье.

С временным промежутками определились. Дальше все довольно просто:) Есть проблема у тебя — нужно увидеть симптомы, из-за которых якобы ты страдаешь, или которые тебе доставляют дискомфорт. И дальше смотреть — так, это симптом, а в чем причина проблемы? Где я пошла по неверной дорожке? В чем ошиблась, или в чем пошел косяк и в какое время?

Решение проблем в отношениях

Допустим отношения с молодым человеком начали рушиться. Все становится хуже и хуже, вы не можете найти общий язык, ссоритесь, отдаляетесь от друг друга. Или тоже самое происходит не с молодым человеком, а уже с мужем, и у вас уже трое детей. Ищи не симптомы, а причину!

Мужчина добивался тебя? Ухаживал за тобой в конфетно-букетный период? Досталась ли ты ему без боя, или ему пришлось постараться? (я привожу это как пример).

Например если мужчина не старался на этапе ухаживаний до брака, то с вероятностью, приближающейся к 100% (на самом деле 100%, но я чуть смягчаю), он и в отношениях не будет дарить подарки, стараться и так далее. Зачем ему? Он идет по накатанной колее, и менять чего-то не видит смысла.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

нажми и узнай

Что делать, если ты обнаруживаешь, что это действительно так — это уже вопрос для отдельной статьи, но по крайней мере понимание причины и сути конфликтов и проблем — уже важный шаг на пути к их решению и лучшей ситуации.

Все наши беды и проблемы из детства

Есть и другой важный пример — практически все, что происходит в нашей жизни, обусловлено событиями, которые происходили в нашем детстве. То, как нас воспитывали наши родители — кардинально влияет на весь наш жизненный путь.

Часто девочка или мальчик в детстве говорят себе: «я никогда не буду как своя мама/папа, потому что они ведут себя ужасно». Но проходят годы — и человек очухивается в 30-40-50 лет, и понимает — что он совершил все ошибки своих родителей, все, что было в них — он продолжает проецировать на свою жизнь.

Тут все идет как в отрицательную сторону, так и в положительную. Ты набираешь как большое количество ошибок и недостатков своих родителей, так и положительные черты, которые могут успешно вести тебя по жизни.

Поэтому при попытке определить, в чем состоят проблемы в ваших отношениях, и в чем причины — нужно очень внимательно посмотреть на свое детство — как вели себя мои родители? Как вели себя родители моего любимого человека? Как они отразились в нашей жизни?

Конечно, характеры родителей — это еще не все. У каждого из нас есть своя индивидуальность, и личность, но все же они оставляют очень сильную «вмятину» в нас, которая будет влиять на нас всю нашу жизнь.

Итоги

Если ты хочешь решить проблему в отношениях с мужчиной — смотри в глубь, находи суть, не бросай взгляд на поверхность.

Часто это сложно сделать, если у тебя нет практики, и иногда лучше обратиться к человеку, у которого есть определенный опыт в этом плане.

Но в целом — если хочешь покопать, то копай в те стороны, на которые я указал: ищи, на каком промежутке времени возникла проблема, и что могло быть источником.

Если ты найдешь источник проблемы, то все встанет на свои места — а если это будет ясно, то и решение проблемы не заставит себя ждать. Удачи!

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

узнать совместимость

Источник: http://artemdal.ru/problemy-v-otnosheniyax/kak-reshit-problemu-v-otnosheniyah-s-muzhchinoj/

Проблемы в отношениях — 7 решений которые спасут семью взять на заметку!

Проблемы в отношениях — 7 решений которые спасут семью взять на заметку!

Каменистая дорога? Направьте вашу интимную жизнь в нужное русло.

Редкая пара не сталкивается с некоторыми трудностями в пути. Если вы будете знать об этом заранее, тем не менее, хотя эти проблемы в отношениях и будут происходить, у вас будет гораздо больше шансов преодолеть их.

Несмотря на то что у всех отношений бывают свои взлёты и падения, успешные пары научились, как справляться с проблемами и хранить свою личную жизнь, говорит консультант по вопросам брака и семьи Митч Темпл, автор книги «Другой взгляд на брак».

Они не робеют, решают проблемы, и учатся преодолевать сложные вопросы повседневной жизни.

Многие делают это, читая вспомогательные книги и статьи, участвуя в семинарах, ходя на консультирование, наблюдая за другими успешными парами, или просто применяя метод проб и ошибок.

Проблема 1 — общение

Основа здоровых отношений в семье – общение. Как узнать друг друга? Как лучше понять потребности человека, с которым связана твоя жизнь? Что радует, а что огорчает его? Взаимопонимание — это плод общения и залог крепкой семьи. Но чтобы понять друг друга, нужно общаться, разговаривать, смотреть друг на друга. Ведь общение – не только слова, но и взгляд, и прикосновение и улыбка!

Даже возле телевизора можно обсудить фильм, передачу, вместе переживая увиденное! Трудитесь на даче, огороде? – и там можно перекинуться словами (вы же не всегда там согнуты!). Не замыкайтесь в молчании! Раскрывайте свою «половинку» и раскрывайтесь сами!

          Решение проблемы:

  • Не часто можно найти отдельное время, чтобы провести его вместе, но такое время нужно находить регулярно. Театр, кино, чашка кофе в уютном месте или просто прогулка в парке или где-то ещё помогут вам уйти от суеты будней и пообщаться.
  • Установите некоторые правила. Старайтесь не прерывать речь вашего партнёра. Не употребляйте такие фразы, как «Ты всегда… » или «Ты никогда…», «Я же тебя предупреждал…» и «Я же тебе говорила…». Будьте милосердны друг ко другу, мы и так помним, что нам говорили и какие ошибки сделаны и, если быть сдержанными в своих укорах, то доверие между вами будет на порядок больше.
  • Используйте язык тела, чтобы показать, что вы внимательно слушаете. Не рисуйте машинально что-то, смотря на часы или рассматривая ногти.
  • Не повышайте друг на друга голос, когда накаляется градус в семье. Это тупик. Это разрушает. Мозг человека блокируется и перестаёт принимать разумные решения. Сделайте паузу, выдохните. Иногда лучше отложить разговор, чтобы лучше всё обдумать, чем наговорить в пылу слова, о которых потом будете жалеть оба.

Проблема 2 — секс

Мы сотворены так, что все подходим друг другу. Бывают, конечно, какие-то врождённые или приобретённые физические отклонения, но понятно, что о них необходимо сообщать своему будущему спутнику.

Между вами не должно оставаться каких-либо тайн, иначе такая ложь обернётся глубокими душевными травмами.

И, наоборот, искренность, и честность между вами поможет сломать последние преграды в отношениях, породит доверие, а значит и уверенность в вашей, так сказать, совместимости.

Мэри Джо Фэй, автор книги «Пожалуйста, дорогой, не сегодня», пишет о недостаточной сексуальной уверенности, и что образование только ухудшает эту проблему. Пусть в вашей голове не поселится подобная неуверенность. Будьте искренни друг с другом, и вы будете уверенны и счастливы в интимных отношениях.

«Наличие интимных отношений – это последняя вещь, от которой вы должны отказаться», — пишет Фей. «Сексуальные отношения, — по её словам, — делают нас ближе друг ко другу, высвобождают гормоны, которые помогают нашим телам физически и умственно, и поддерживают хорошие отношения супругов между собой.

»

          Решение проблемы:

  • Попробуйте использовать планирование ваших свиданий. Назначьте его в удобное время, когда ещё не все устали. Возможно, когда дети в субботу уснут или перед небольшой работёнкой. Попросите друзей или родственников взять к себе детей на ночь в одну из пятниц. «Когда вы предвкушаете интим, ваши ожидания стают ещё большими, — говорит Фэй. – Изменение любовного сценария привнесёт свою изюминку. Почему бы не заняться сексом на кухне? Или возле камина? Или стоя в коридоре?»
  • «Узнайте, что действительно приблизит вас и вашего партнёра друг ко другу, придумав личный «сексуальный список», — предлагает психотерапевт из Калифорнии Эллисон Коэн. Внесите изменения в этот список и используйте его, чтобы спланировать больше сценариев, которые помогут вам сблизиться.
  • Если вы не можете решить сексуальные проблемы самостоятельно, Фэй рекомендует проконсультироваться с квалифицированным сексологом, чтобы помочь вам проанализировать и решить свои проблемы.

Проблема 3 — деньги

Денежные проблемы могут начаться ещё до провозглашения свадебных клятв. Они могут быть следствием, например, расходов во время ухаживания или высокой стоимости свадьбы. Национальный фонд по кредитным консультация (НФКК) рекомендует парам, у которых есть проблемы с деньгами, сделать глубокий вдох и серьёзно поговорить о финансах.

          Решение проблемы:

  • Будьте честными насчёт вашей текущей финансовой ситуации. Если дело зашло слишком далеко, продолжать тот же образ жизни нереально.
  • Не подходить к предмету обсуждения в пылу сражения. Вместо этого, выделить время, удобное и для вас обоих.
  • Признайте, что один из партнёров может быть бережливым, а другой – расточительным, поняв, что в этом есть польза для обоих, и согласитесь учиться от склонностей друг друга.
  • Не скрывайте доходы или долги. Принесите финансовые документы, в том числе недавний отчёт по кредитам, платёжные квитанции, выписки из банковских счетов, страховые полисы, долги, схемы инвестиций в таблице.
  • Не снимайте с себя ответственность и не обвиняйте никого.
  • Спланируйте совместный бюджет, включающий в себя сбережения.
  • Решите, кто будет нести ответственность за оплату ежемесячных счетов.
  • Предоставьте каждому члену семьи право откладывать деньги, которые он/она будут использовать по своему усмотрению.
  • Поговорите о краткосрочных и долгосрочных целях. Это нормально — иметь личные цели, но вы также должны иметь и семейные цели.
  • Поговорите об уходе за своими родителями, поскольку они стареют, и как правильно планировать их финансовые потребности, если это необходимо.

Проблема 4 — работа по дому

Большинство партнёров работает не дома, и часто имеет более чем одну работу. Поэтому важно справедливо разделить работу по дому, говорит Полетт Кауфман-Шерман, автор книги «Знакомства изнутри».

          Решение проблемы:

  • «Будьте организованы и имейте чёткое представление о вашем участке работы по дому», — говорит Кауфман-Шерман. — Напишите список работы и договоритесь, кто что сделает. Будьте честны, чтобы никто не обиделся».
  • «Будьте открыты для других вариантов решений проблемы, — говорит она. — Если вы оба ненавидите работу по дому, может быть, вы можете обратиться в службу уборки. Если один из вас любит работу по дому, другой партнёр может постирать и прибрать во дворе. Вы можете творчески подойти к решению этой проблемы и принять предпочтения во внимание до тех пор, пока вы чувствуете их равноценность для вас обоих».

Проблема 5 — отношения вышли из приоритетного фокуса

Если вы хотите сохранить вашу интимную жизнь на плаву, придание вашим отношениям первостепенной важности не должно закончиться, когда вы сказали » Я согласен/согласна быть твоим мужем/женой». «Отношения теряют блеск. Поэтому сделайте ваши отношения главнее всего», — говорит Карен Шерман , автор книги «Волшебство брака». – Найдите их, удержите их и заставьте их длиться.

          Решение проблемы:

  • Делайте то, что вы привыкли делать, когда впервые познакомились: покажите вашу признательность, похвалите друг друга, контактируйте друг с другом в течение дня и проявляйте интерес один к другому.
  • Спланируйте вечернее свидание. Поместите его в ваше расписание в календаре так же, как любое другое важное событие в вашей жизни.
  • Уважайте друг друга. Употребляйте слова «спасибо», и «я ценю…» Это поможет вашему партнёру понять, что он важен для вас.
  • Смотрите друг на друга. Замечайте друг друга! Снова и снова находите друг в друге, то что вам нравится и говорите об этом!

Проблема 6 — конфликты

Конфликты, которые происходят в семье, это часть жизни, как говорит нью-йоркский психолог Сьюзан Сильверман.

Но если вы и ваш партнёр чувствуете себя в главной роли в своей собственной версии кошмара из фильма «День сурка» — т. е. одни и те же неприятные ситуации повторяются изо дня в день — пора вырваться из этой отравляющей рутины.

Если приложить усилия, вы можете уменьшить свой гнев и спокойно обсудить основные вопросы, которые вызвали конфликт.

          Решение проблемы:

  • Вы и ваш партнёр можете научиться спорить более цивилизованным и полезным образом. Примените этот метод решения проблемы в соответствии с вашей ролью в этих отношениях.
  • Поймите, что вы не жертва. Это ваш выбор, будете ли вы реагировать и какой будет ваша реакция.
  • Будьте честны с собой. Когда ссора в разгаре, направлены ли ваши слова на урегулирование конфликта, или вы преследуете какую-то выгоду? Если ваша речь обвинительная и обидная, то лучше сделайте глубокий вдох и измените ваши методы.
  • Измените ваше поведение во время конфликтов. Если вы продолжаете и впредь реагировать тем же способом, который доставлял вам боль и несчастье в прошлом, не ожидайте другого результата на этот раз. Всего одна небольшая перемена в вашем отношении к конфликтам может иметь большое значение. Если обычно вы бросаетесь в бой, чтобы защитить себя, прежде чем ваш партнёр закончил говорить, удержите себя в руках на несколько мгновений. Вы будете удивлены тем, как такое небольшое усилие в корне может изменить всю интонацию спора.
  • Давайте немного; получайте с избытком. Просите прощения, когда ошиблись. Конечно, это тяжело, но просто попробуйте и увидите, как произойдёт что-то замечательное.
  • Вы не можете контролировать чье-либо поведение. Единственный, кто отвечает за ваши действия — это вы.

Помните, конфликт и ссора — две совершенно разные вещи. Конфликт — это нормально и даже хорошо, когда он проявляется. Конфликты неизбежны, потому что все мы разные со своими привычками и приоритетами. Но конфликт помогает нам лучше понять один другого, поэтому хорошо, когда он возникает.

Плохо, если конфликт превращается в банальную ссору – это происходит, когда мы не хотим слышать друг друга.

Но если мы правильно решаем конфликт, то это сближает необыкновенно! Именно поэтому конфликт — благо для укрепления семьи, важно только правильно его решать, с любовью и уважением друг ко другу.

Проблема 7 — доверие

Доверие является ключевой частью отношений. Видите ли вы определённые вещи, которые вызывают у вас недоверие своему партнёру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые мешают вам доверять другим?

Решение проблемы:

Вы и ваш партнёр можете начать больше доверять друг другу, следуя этим советам, говорит Фэй.

  • Будьте последовательны.
  • Приходите вовремя.
  • Делайте то, что вы обещали сделать.
  • Не лгите — даже если это маленькая невинная ложь, сказанная вашему партнёру или другим.
  • Будьте честны даже во время спора.
  • Будьте внимательны к чувствам других. Вы все ещё можете быть не соглашаться, но не сбрасывайте со счетов чувства вашего партнёра.
  • Позвоните, чтобы сказать, когда вы придёте.
  • Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
  • Берите на себя равную долю объёма работы.
  • Не переусердствуйте, когда дела идут плохо.
  • Никогда не говорите слов, о которых потом пожалеете.
  • Не бередите старые раны.
  • Уважайте границы своего партнёра.
  • Не ревнуйте.
  • Будьте хорошим слушателем.

Несмотря на то, что проблемы в отношениях могут происходить всегда, Шерман говорит, что вы оба можете делать все, чтобы свести к минимуму проблемы брака, если не избежать их вообще.

Как сделать, чтобы доверие было продолжительным?

Во-первых, будьте реалистами. Если вы полагаете, что ваш друг удовлетворит все ваши потребности и сможет понять их, не спросив у вас, каковы они — это Голливудская фантазия.

Следующее, используйте юмор – пусть все идёт своим чередом и наслаждайтесь друг другом ещё больше.

Наконец, проявите желание работать над вашими отношениями и по-настоящему посмотреть на то, что должно быть сделано. Не думайте, что все было бы лучше с кем-то ещё. Если вы не решите проблему, то же отсутствие навыков, которые мешают вам сейчас, будут препятствовать в решении трудностей и в будущем и вызывать проблемы независимо от того, с кем вы в отношениях.

Источник: https://otnoshenij.net/semya/problemy-v-otnosheniyah

Проблемы в отношениях с парнем

Проблемы в отношениях с парнем

Так вот.. спустя 2 с половиной года от начала наших отношений. я поняла что ничего не изменится,я решила уйти от него. так и сделала. я сразу начала отношения с другим парнем,просто что бы забыть Андрея .

НО Андрей мне не дал просто уйти,он начал звонить и писать,говорил что очень меня любит,что не может без меня,просил за все прощения,готов был на все что бы меня вернуть,обещал много чего,чуть ли не плакал..Но я же понимала,что это только на первое время,все его обещания,что на самом деле потом опять расслабится, и я буду мучаться. я долго ему отказывала..

но спустя пол года,я сломалась и вернулась к нему,потомучто постоянно только о нем и думала..я не смогла без него. Ну как я и думала,все опять по прежнему..опять ссоры,опять унижения.

Я ему пыталась объяснить что я чувствую в такие моменты. просила его поставить себя на мое место. спрашивала как бы он отнесся если бы я с подругами ходила знакомилась бы с парнями,что бы он думал. в ответ на что он мне сказал,что его бы это не устроило . и что естественно он бы думал что я изменяю ему.

Но ведь я ему привела аналогичный пример. в чем я не права? Он или вообще не понимает о чем я ему говорю,или ему просто всеравно. Я знаю ,что так делать нельзя,но у меня небыло другого выхода. я ставила его перед выбором или я или друг. он сказал не будет ничего выбирать. Т.е.

он эгоистически относится ко мне,он считает что ему можно,а мне нельзя. Когда-то я отказалась от всех подруг и друзей ради него..нет..нет..он меня не ставил перед выбором,просто я сама посчитала,что любимый человек мне дороже всех гулянок,подруже и всего остального.

И сейчас у меня никого кроме него нет,конечно остались девченки с которыми я общаюсь,но они далеко не подруги. И получается что единственный близкий мне человек. сейчас вот так не ценит наши отношения,он не говорит мне о том что ему друг дороже,но своими словами и поступками он мне это демонстративно показывает .

Я просила его,-» давай найдем копромиссы,давай друг друга поддерживать, и нормально относиться друг к другу».. я очень хочу сохранить отношения,а он их втаптывает в землю. я не смогу просто сидеть и терпеть его гульки,я его очень люблю и очень ревную..

мне очень обидно,что он мне так дорог,что я его так люблю,а он вообще это не во что не ставит..но продолжает дальше говорить что любит меня. Я не понимаю зачем нужно было меня возвращать. почему мне не дал покоя.

Я уже вторую неделю в истериках,я плачу каждый день,не высыпаюсь,а потом на работе сижу с опухшими глазами,пью кофе литрами,что бы не заснуть. У меня очень ответственная работа,я работаю с деньгами. и вчера я уже попала на 500 грн..все из-за того,что в рабочее время у меня мысли не о том. пью успокоительное,но толку нет. Мне ужасно больно.

меня постоянно посещают мысли о суециде,единственное что меня тут еще держит- это родители,которые не заслуживают такого. Но и спокойно жить без него я не могу. я даже словами не могу передать что со мной происходит..мне ужасно больно осознавать то,что я ему не так дорога как он мне. это очень обидно,особенно после трех лет отношений. Никого другого я не хочу. отвлечься я не могу.

я каждый день с раннего утра до позднего вечера на работе.

У вас назрел похожий вопрос? — задайте его здесь! задать свой вопрос!

Совет основан на личном опыте

Посоветовали 4 года назад

он помогает снять внутреннее напряжение

(писать «а я попробовала другое и мне не помогло» не надо, надо пробовать то,что «помогает» )!)

только вести себя надо противоположно на 180 градусов.

ЗЫ. если имя вашего парня Василий, то всё это не поможет ни капельки.

Совет основан на личном опыте

Посоветовали 4 года назад

Ни ваши родители,ни вы этого не заслужили.Прочтите статью о «любовной зависимости».Возможно.что она поможет вам разобраться

во всем. http://www.realove.ru/main/Biblio?id=111

Посоветовали 4 года назад

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия!Результат невозможен без действий! Это, как план.

P . S . Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки.

Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение.

А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Гуру — это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыря , которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец — Просветлённый , его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке — искать везде проблемы , он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией — проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.

Консультация по Скайпу:

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 18 лет, учусь я в колледже. А начну наверно с того, что у меня есть парень Михаил, мы с ним вместе практически 3 года.

Все было хорошо, до 2012 года, когда у меня произошло 2 клинических смерти, все друзья от меня отвернулись, после этого случая, я стала будто «сама не своя», постоянно думала о чем-то, могла по 2 суток ни с кем не разговаривать.

Начались проблемы в отношениях, мы стали часто ссориться, потом я уехала в другой город учиться.

Он очень ревнивый, часто говорит мне слова не хорошие, ругаемся часто… И вот как-то мы с ним поругались сильно, родители, зная его, стали мне говорить: «Доченька, ну что ты так убиваешься, он тебе ничего не разрешает, не губи молодость… У тебя таких Михаилов еще полно будет».. И наверное я это осознала, перестала ему писать, звонить… Он занервничал, начал мне названивать, умолять о встрече.

Я его люблю очень сильно, но в душе понимала, что ничего хорошего, кроме ссор из этого не выйдет. И тут я встретила Сергея, который мне понравился, мы начали встречаться. Но я иногда стала созваниваться с Михаилом, т.к. я начала скучать. Я с Сергеем переспала, о чем сейчас очень переживаю, и не могу простить себе этого.

Спустя некоторое время мы с Сергеем расстались, я стала снова с Михаилом встречаться. Все было настолько хорошо, что казалось, что мы и не расставались. Но сейчас стало невыносимо просто, он напоминает мне об этом каждый день. Извините за выражение, обзывая меня «шалавой», «блядью», и говоря, что я могу переспать абсолютно с любым. Но это не так…

Теперь мы каждый день ругаемся, когда я приезжаю по субботам домой, к нему, то он очень хорошо со мной общается, и не слышно оскорбительных слов, но стоит мне уехать учиться, как повторяется то же самое.

А я без него не могу, было несколько попыток покончить с собой… Даже сейчас в мыслях есть такое…Завтра я еду домой, и не хочу больше жить, помогите, пожалуйста.

Я его очень сильно люблю, и не смогу без него, а он ничего не понимает, и говорит, что я вру. Умоляю, помогите!

Татьяна, советую только: не обращать внимание на то, что он говорит.

И не надо винить себя за то, что вы, как Вы выразились, переспали с тем парнем! Тут ничего плохого не было.

Постарайтесь объяснить Михаилу, что его недоверие к Вам может убить ваши отношения.

И ещё. Проблемы в отношениях надо просто пытаться решать. И это не повод для самоубийства. Так бы мы все уже были там!

И то, что Вы после клинической смерти стали немного задумчивее тоже нормально.

Рассматривайте его заявления о вашем вранье как мужскую манипуляцию девушкой, чтобы она была ему верна.

И простите за выражение, «не парьтесь» так сильно из-за Михаила. Согласен с вашими родителями, Михаилов будет ещё много. Относитесь философски ко всему. Полюбите-ка сильнее себя! Вам нужно научиться любить, прежде всего, себя!!

Юрий, спасибо вам большое! Постараюсь, учесть ваши советы. Во многом вы правы )

Окей!! Желаю Вам любви и здоровья! Вы такая умница!

Спасибо:) И вам успехов)

Здравствуйте! Извините, что опять вам пишу. Просто поговорить больше не с кем. Тут опять проблемка у меня. Наверное, Вы помните, когда я рассказывала вам про Михаила. Ну вот, я пытаюсь измениться, т.е.

не ходить на улицу, не выхожу практически, не общаюсь ни с кем кроме него, я правда пытаюсь измениться, но как я изменюсь за неделю, правда?! Ну, так подскажите, как мне измениться в характере, в отношении к нему.

Я просто очень не хочу его потерять. А он не понимает (((

Татьяна! Не общаться ни с кем и не ходить на улицу — это не способ добиться его расположения. Вы снова делаете совсем не то. Вы действуете из установки, что его надо как-то удержать, и готовы идти на жертвы. А я Вам говорю, что жертвы в вашем случае не помогут. Боюсь, что к Вам могут в результате начать относиться ещё хуже, и всё закончиться расставанием и депрессией у Вас.

Я Вам только могу снова повторять, что Вы не любите себя! Понимаете, что невозможно… «Насильно мил не будешь. »

Надо себя уважать прежде, и только тогда Вас будут ценить окружающие, и ваш Михаил, может быть.

Нужно занять независимую позицию, насколько возможно! То, что Вы идёте на всё что угодно для него, может давать противоположный результат. Чтобы он Вас зауважал, надо удалиться, набрать дистанцию.

Ваше желание, во что бы то ни стало, его удержать, показывает ему, что Вы всё же считаете себя виноватой. А это Вам не идёт в плюс!

И я боюсь, что Вы меня так и не поймёте из писем.

То, что Вы ОЧЕНЬ НЕ ХОТИТЕ ЕГО ПОТЕРЯТЬ, и есть препятствие в вашей цели. Не надо слишком хотеть.

Понимать, то я все понимаю. Но признавать этого не хочу! Я пытаюсь уже и измениться, и вести себя не так, как раньше. А на деле выходит ерунда какая-то. Просто у меня такое ощущение, что я просто не смогу без него, не смогу больше никому открыться, ни с кем уже такой быть не смогу. Мне сейчас очень сложно, поймите и Вы. Я уже в замешательстве, не знаю, как мне быть и как поступить ??

Замечательная Вы девушка. Только поймите, что Вы слишком ответственная. Нельзя брать на себя «лишнюю» ответственность. Люди, которые рядом с Вами, разделяют её пополам. А если не разделяют пополам, то не надо брать их половину ответственности на себя. Надорвётесь.

Я не знаю, как Вам в письме ещё помочь не волноваться о том, о чём не надо волноваться. Вот Вам кажется, что жизнь заканчивается без него. Простите, не соглашусь. Так бы вокруг уже никого не осталось. Все сходятся и расстаются.

От того, что не в порядке отношения с кем-то, Вы НЕ СТАЛИ ПЛОХОЙ. Вы остались ХОРОШЕЙ.

Господи, вы такая куколка, а терзаете сама себя БЕЗ ПРИЧИНЫ. Перестаньте себя терзать.

Дайте обещание не терзать себя. «Я СЕБЯ ЛЮБЛЮ И ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА ВСЁ. »

Спасибо Вам большое. Кажется, я поняла, что если его не будет рядом, то я не умру, а может даже наоборот мне станет легче. Просто я уже устала терпеть каждый день унижения, я ведь просто хочу, чтобы меня любили, ценили и уважали.

Огромное Вам спасибо! Вы правы.

Все права защищены © 2013 Гармония жизни. Консультация психолога в Санкт-Петербурге | Thanx:

Источники:
Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”Мне 19 лет…3 года назад я начала встречаться с парнем, его зовут Андрей,он на год старше меня… после года отношений,мы стали вместе жить,по моей и

http://nevrotic.net/voprosu/4189/problemy-v-otnosheniyah-s-parnem

Гармония жизниПроблемы в отношениях с парнем. Ответ психолога.

Проблемы в отношениях с парнем.

Источник: http://psiholog4you.ru/problemy-v-otnosheniyax-s-parnem-2/

7 проблем в отношениях: как вы можете их решить

Очень редко пары не имеют никаких проблем в отношениях. Но если вы признаете заранее, что разногласия могут быть, то у вас будет гораздо меньше шансов с ними столкнуться.

Но даже если все отношения имеют свои взлеты и падения, успешные пары научились управлять ими. Некоторые делают это с помощью книг и статей, посещая семинары, наблюдая за другими успешными парами, или же просто с помощью метода проб и ошибок.

Проблема отношений: общение

Большинство проблем в отношениях появляются из-за нехватки общения. Вы не можете общаться, если проверяете сообщения, смотрите телевизор или листаете спортивные новости.

Пути решения проблем

  • Уделяйте больше внимания общению друг с другом. Если вы живете вместе, переведите телефон на беззвучный режим, уложите детей спать и проведите какое-то время вместе.
  • Если вам сложно общаться, не повышая голос, пойдите вместе в общественное место, такое как парк, кафе или ресторан, где вам будет стыдно кричать в присутствии других людей.
  • Введите некоторые правила. Старайтесь не прерывать своего партнера, пока он говорит, и не употреблять такие фразы, как «Ты всегда…» или «Ты никогда…».
  • Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете. Не нужно смотреть на телефон или часы, пока ваш партнер говорит.

    Так другому человеку будет очевидно, что вы его поняли, или же он сможет перефразировать сказанное в случае необходимости.

Проблема отношений: секс

Даже партнеры, которые любят друг друга, могут быть несовместимы в сексе. Отсутствие сексуального самосознания и образования ухудшает эти проблемы. Но интимные отношения – это последняя вещь, о которой вы должны забывать в отношениях. Секс сближает партнеров, высвобождает гормоны, которые помогают нашим органам, и делает вас с партнером более здоровыми.

Стратегии решения проблем

  • Планируйте. Подготовьте встречу с любимым, и не обязательно ночью, когда все устали. Возможно, в субботу, когда уложите ребенка поспать днем, или же перед работой. Вы можете попросить друзей или членов семьи присмотреть за вашими детьми на выходных. Изменение привычной рутины сделает секс более ярким.
  • Подумайте, что действительно нравится вам друг в друге. Вы можете написать списки и обменяться ими, чтобы создать больше сценариев, которые привлекают вас обоих.
  • Если же ваши проблемы в сексуальных отношениях невозможно решить самостоятельно, обратитесь за консультацией к квалифицированному сексологу.

Проблема отношений: деньги

Денежные проблемы могут начаться еще до обмена свадебными клятвами. Они могут появиться из-за расходов на проживание или же высокой стоимости свадьбы, которая не устраивает одного из партнеров. Пары, которые имеют финансовые разногласия, должны сделать глубокий вдох и серьезно поговорить об этом.

Как решить проблему

  • Будьте честными в отношении вашей текущей финансовой ситуации. Если ваше положение ухудшилось, предлагать тот же образ жизни нереально.
  • Не ищите решения вопроса во время ссоры. Вместо этого выделите время, которое удобно для вас обоих.
  • Признайте, что один из партнеров может быть транжирой, а другой – немного жадным.

    Но преимущества можно найти в обоих случаях, поэтому согласитесь обсудить способ жизни вашего партнера.

  • Не скрывайте доходы или долги. Покажите финансовые документы, в том числе и платежные квитанции, банковские выписки. Предоставьте сведения о долгах и инвестициях.
  • Не вините никого в своем финансовом положении.

  • Разработайте совместный бюджет, который предполагает экономию.
  • Решите, кто именно будет нести ответственность за оплату ежемесячных счетов.
  • Решите, какие деньги вы будете тратить по своему усмотрению.
  • Определите краткосрочные и долгосрочные цели. Вполне нормально иметь собственные цели, но вы должны также иметь семейные.
  • Поговорите об уходе за своими родителями, поскольку они стареют, а также о том, как правильно планировать ваши общие финансовые потребности.

Проблема отношений: домашние хлопоты

Большинство партнеров работают вне дома, и очень часто на более чем одной работе. Поэтому очень важно справедливо разделить домашние заботы.

Что делать

  • Запишите все, что нужно делать по дому, и договоритесь, кто за что отвечает. Будьте честными, чтобы никого не обидеть.
  • Будьте открытыми для других решений.

    Если вы оба ненавидите уборку, возможно, есть смысл воспользоваться услугами клининговых компаний. Если же один из вас любит заботиться о доме, другой может взять на себя двор и стирку.

    Вы можете относиться к этому творчески и принимать во внимание предпочтения своего партнера. Но это должно быть справедливо для обоих.

Проблема: ваши отношения не являются приоритетными

Если вы хотите сохранить совместную жизнь, то она должна быть для вас главным приоритетом. Отношения со временем теряют блеск. Ваша задача – вернуть его.

Что нужно делать

  • Вспомните, что вы делали, когда ходили на первые свидания с вашим партнером. Продемонстрируйте признательность, дополняйте друг друга и покажите свою заинтересованность в ваших отношениях.
  • Запланируйте свидания. Пускай они будут в вашем календаре, как и любое другое важное событие в жизни.
  • Уважайте друг друга. Говорите «спасибо» и «я ценю».

    Это позволит вашему партнеру знать, что он важен для вас.

Проблема отношений: конфликт

Иногда конфликты являются частью жизни. Но если они повторяются каждый день, то пришло время вырваться из этого порочного круга. Приложив усилия, вы сможете уменьшить гнев и спокойно посмотреть на главные вопросы.

Как решить

  • Поймите, что вы не жертва. Только вы решаете, как реагировать на конфликты.
  • Будьте честным с собой.

    Когда у вас происходит ссора, все ваши аргументы направлены на то, чтобы устранить ее, не так ли? Или же вы хотите высказаться? Если ваши комментарии только усугубляют ситуацию, лучше сделать глубокий вдох и изменить свою стратегию.

  • Если вы по-прежнему отвечаете так же, как и в прошлый раз, и тогда это приносило вам боль и разочарование, то не стоит ожидать другого результата на этот раз. Даже одно маленькое изменение может привести к другому результату. Ели вы начинаете защищаться до того, как ваш партнер закончит говорить, подождите несколько секунд.

    Вы будете удивлены тем, как такой незначительный сдвиг в темпе может изменить весь тон разговора.

  • Извинитесь, если вы неправы. Конечно, это трудно, но стоит попробовать, и вы увидите, какие значительные изменения начнут происходить.
  • Вы не сможете контролировать поведение своего партнера. Но вы можете контролировать собственное.

Проблема отношений: доверие

Доверие является ключевой частью отношений. Вы видите определенные вещи, которые заставляют вас не доверять своему партнеру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые не позволяют довериться друг другу?

Вы и ваш партнер можете развивать доверие, следуя этим советам:

  • Будьте последовательны.
  • Ваши слова должны соответствовать поступкам.
  • Не врите – даже мелкая бытовая ложь может навредить отношениям.
  • Будьте честными даже во время ссоры.
  • Бережно относитесь к чувствам другого человека. Вы можете не соглашаться с вашим партнером, но должны уважать его чувства.
  • Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
  • Не реагируйте слишком остро, когда дела идут плохо.
  • Никогда не говорите того, о чем будете жалеть.
  • Не ворошите старые раны.
  • Не ревнуйте.
  • Будьте хорошим слушателем.

Даже если ваши отношения не обходятся без проблем, вы всегда можете сделать что-то, чтобы свести их к минимуму, если не решить полностью.

Источник: http://fb.ru/post/marriage/2016/1/10/3586

Астролодиан
Добавить комментарий