Как прожить долгую и счастливую жизнь в браке?

Содержание

Как жить в браке долго и счастливо? Секреты семейного

Как прожить долгую и счастливую жизнь в браке?

19.02.18

Чтобы пройти со своим спутником через всю жизнь, чтобы в семейных отношениях помогать друг другу, чтобы в семье появились счастливые дети.

Наверняка большинство людей ответит именно так. Хотя есть, конечно, и браки по расчету, где каждая сторона преследует свою выгоду.

Но, тем не менее, все мы пытаемся обрести в семейной жизни счастье. И, как итог, вместе отметить «золотую» свадьбу, чтобы снова, как в первый раз, посмотреть на любимого человека и повторить: «В беде и в радости, в богатстве и бедности..»

Что же такое «золотая» свадьба, и каковы рецепты такого счастливого долголетия в браке?

Золото — благородный металл желтого цвета, ковкий, химически весьма инертен, на воздухе не изменяется даже при нагревании.

Разве не справедливо, ведь для того чтобы прожить 50 лет вместе, нужна особая «ковкость», мягкость характера, неизменность чувств даже «при нагревании извне», инертность же символизирует постоянство направления в движении к цели.

Так и в браке мы всю семейную жизнь движемся к единой цели вместе, уверенные в надежности и поддержке партнера

К сожалению, многие уже на первых порах своей семейной жизни вдруг неожиданно для себя понимают, как трудно порой бывает уйти от конфликтов, решать совместные проблемы и при этом стараться не задеть ничьих интересов.

Видимо, поэтому отдельные семейные пары быстро расстаются, так и не дожив даже до своей «деревянной» свадьбы. В наше время, к сожалению, до платиновой-то редко кто доживает, не говоря уже о «золотой».

И все же, может быть есть какие-то рецепты для тех, кто всерьез желает жить в семье долго и счастливо и умереть в один день?

Обращали ли вы внимание, что наши деды, в основной своей массе, доживают свой семейный век вместе? Мамы наши уже не столь обременены семейными узами, к сожалению. А все потому, что старики вообще никогда, как правило, не рассматривали варианта – развод.

В их мышлении и сознании выход из кризисной ситуации были другие варианты, но никак не развод. А сейчас, чуть что не так и разводись, ищи другого… .

А смысл разводиться если человек не может решить семейную проблему? В следующем браке опять развод? Как пример, одна моя знакомая семейная пожилая пара, заключая брак, договорились – если возникают в семье конфликтные ситуации, муж молча собирается и идет на прогулку. За время долгой совместной семейной жизни мужу пришлось не один километр накрутить вокруг дома, поэтому эта семья дожила до золотой свадьбы.

Конечно, нужно избавиться от неверных представлений о семейной жизни «на берегу», так сказать, снять «розовые» очки, как например то, что общие дети обязательно скрепляют брак и делают семейную пару счастливее.

Многочисленные исследования доказывают, что появление в семье первенца провоцирует первые серьезные конфликты в семье и тут главное удержаться «на плаву», то есть грамотно распределить свое внимание и силы, а это дело рук исключительно женщины.

Однако, есть и плюс: по статистике в процентном соотношении семейные пары с детьми разводятся несколько реже, чем бездетные семьи. Не стоит так же витать в облаках (кстати скажу сразу – к сожалению, но вот так обстоят дела), и думать, что ключик к долгому и успешному браку – удача и романтические чувства.

Секрет долгого брака, как признаются семейные “долгожители”, во взаимопонимании и дружеских отношениях между партнерами

Они уверены в том, что свой брак они построили сами – тяжким душевным трудом, желанием посвящать себя партнеру и соблюдением взятых на себя брачных обязательств.

Самые счастливые семейные пары — друзья, которые живут общей жизнью, чьи интересы и стремления совпадают.

Бытует так же мнение, что мужчины любят умниц и красавиц, а женятся на «дурочках», и то, что чем лучше женщина образована, тем меньше у нее шансов не только выйти замуж, но и прожить долгую счастливую семейную жизнь.

Считается, что такая жена будет определенно выше своего супруга, которому это будет его постоянно раздражать, ущемлять и, как итог, он найдет себе простушку. Это не так.

С интересной и образованной женщиной мужчине комфортно не только дома, но и на людях, где он снова и снова будет гордиться тем, насколько эрудированна его вторая половина и, соответственно, ценить ее с каждым годом все больше и больше.

Вступая в брак, будьте готовы к тому, чтобы не только принимать знаки внимания со стороны своего супруга, но и выказывать аналогичные жесты в его адрес. И если любить, то требовать такой же любви и от своего партнера. То есть прикладывать одинаковое количество усилий по отношению друг к другу.

Кажется, именно этим и отличаются так называемые «высокие отношения», о которых мы все так мечтаем. В противном случае, даже самые хорошие  семейные отношения в скором времени обязательно дадут трещину.

Еще одна ошибка в том, что некоторые считают, что гражданский брак способствует будущему долгому браку: у пар есть время лучше узнать друг друга.

Однако, множество исследований подтверждают обратное: у пар, живущих вместе до брака, гораздо больше вероятность развестись, чем у тех, кто начал строить быт только после свадьбы.

К сожалению, сухая статистика не может в полной мере осветить причины. Возможно, дело в том, что те самые люди, которые положительно относятся к гражданскому браку, более склонны к разводам. Есть теория, что совместное добрачное проживание провоцирует некоторую небрежность в отношениях: мол, раз мы не женаты, то отношения у нас несерьезные и их можно легко закончить.

Позже, после заключения брака, подобное отношение проецируется и на семейную жизнь. Поэтому, как вы понимаете, если уж строить что-то на века, то начинать надо с фундамента.

При этом, кстати, не стоит быть уверенной, что ваши семейные отношения после печати в паспорте и дальше пойдут по накатанной линии. Помните, что семья – это все равно, что строительство дома, в котором кирпичик по кирпичику сначала выкладывают фундамент, а затем и все здание семейной жизни.

Иными словами, семейная жизнь – это каждодневная работа двух людей. В обратном случае может получиться здание-уродец.

Одна из самых серьезных ошибок, это уверенность в том, что в браке вы годами будете по-прежнему продолжать заниматься любовью все с той же интенсивностью, как это было в период ухаживаний. Постарайтесь понять и принять тот факт, что гормоны страсти имеют обыкновение со временем немного утихать.

Все это вполне естественно. А раз так, то берите ситуацию в свои руки и периодически просто наводите «порядок» в своих интимных отношениях. Совсем не обязательно полностью растворяться друг в друге и абсолютно все знать о своем муже.

Это нисколько не интересно и к тому же опасно, потому как есть вероятность потерять всякий интерес к нему. А посему, сами не докладывайте своему суженному буквально обо всем, что с вами происходит; пусть и у вас будут свои маленькие тайны.

Причем это касается не только вашей работы, отношений с начальником и друзьями, но и секретов вашей личной привлекательности. В этом плане ему совершенно незачем знать, каким образом ваши щечки наливаются румянцем, глаза и волосы блестят, а контуры рта становятся более очерченными.

Ну и, само собой, не стремитесь контролировать буквально каждый шаг своего благоверного и стараться всеми правдами и неправдами чуть ли не ежесекундно находиться рядом. Действуя подобным образом, вы в скором времени просто устанете друг от друга.

Ведь не случайно же считается, что нет лучшего способа возненавидеть друг друга, чем постоянно находиться рядом.

Поэтому делаем правильный вывод: живите своей жизнью, получайте от нее как можно больше удовольствий и уже после этого делитесь ими с тем, кто сопровождает вас по семейной жизни.

Только так вам хорошо будет вместе и только так у вас появится шанс дожить в счастливом браке до «золотой» свадьбы.

Аюрведа, традиционная индийская медицина, считает: Мужчине, чтобы добиться успеха в жизни, необходимо найти целомудренную жену. Мужчина – это защитник. Стремление руководить и отвечать за кого-то заложено в мужской психике.

Нам, женщинам, нужна опора и защита, вот что мы в первую очередь ищем в мужьях. Не видя этого, мы начинаем в семейных отношениях мужчину воспитывать.

 Но если женщина мешает мужу быть лидером в семье, пытается контролировать и давать советы, как зарабатывать деньги, если указывает, с кем какие строить отношения, как относиться к другим людям, чем заниматься, считает его не совсем умным – счастья в такой семье не будет.

До тех пор, пока женщина инстинктивно или сознательно не подчинится в семейных отношениях мужчине, он не сможет раскрыть свои лучшие мужские качества

Муж начнет деградировать, и через некоторое время жена даже не сможет его уважать. К сожалению, такая ситуация не редкость.

Как только женщина занимает зависимое положение, мужчина автоматически становится ответственнее за семью. Наша ошибка состоит в том, что мы пытаемся решать все вопросы с помощью силы, давления, критикуя мужчину, что делать, кстати говоря, ни в коем случае нельзя.

Можно давать много советов, как прожить долгую счастливую семейную жизнь, но, на мой взгляд, уважение, доверие – вот два основных пункта для семейной жизни.

Ну и конечно, изначальная «закладка» в семье: мужчина – это стена, добытчик, защитник. Женщина – дом, уют и нежность.

Это основа из основ каждой семьи, которая может гордо сказать: «Мы снова молодожены! Золотые».

С пожеланиями счастливой семейной жизни и долголетия

Колесова Г.И. 
администратор Виртуальной школы пенсионерки

http://ypensionerka.ru/

Источник: https://proartvideo.ru/n204209-kak-zhit-brake.html

Как сделать брак счастливым: советы психолога

Мало выйти замуж или жениться на любимом человеке – важно сохранить в браке уважительные отношения и здоровую атмосферу. Как сделать брак счастливым, чтобы абсолютно каждый член семьи ощущал дома комфорт, в разлуке скучал и всегда смешил вернуться в семью? Как научиться не замечать недостатки близкого человека и вместе воспитать такого же счастливого ребенка?

Советы жене: как сохранить брак и жить счастливо

Современные женщины к проблеме замужества относятся философски: «Если хотите выйти замуж, не ищите современного мужчину. Гораздо легче найти просто мужчину».

Известно, что предпочтительны те советы касательно счастливого брака, которые подтверждают собственный выбор, особенно если это касается будущего спутника жизни. Но перед тем как сделать окончательный выбор, необходимо присмотреться к своему избраннику повнимательнее.

Как жить в браке счастливо и определить, с каким мужчиной в жизни вам будет всегда хорошо, а с каким — только мука? Для начала нужно стремиться все подмечать. Если что-нибудь в характере избранника вам не нравится, не вздумайте изменять его — вам же будет хуже.

Все сказки кончаются свадьбами и оптимистической фразой «они жили долго и счастливо». Однако в реальной жизни, чтобы любовная лодка не разбилась о быт, психологи советуют супругам придерживаться следующих правил.

Вот несколько советов жене, как сохранить брак и счастливо прожить вместе долгие годы.

  • Если муж продвигается по службе не так быстро, как следовало бы, не говорите ему об этом — можно только ухудшить положение.
  • Если муж был в командировке, а в это время тебя посетил знакомый мужчина, об этом лучше рассказать. Иначе за тебя это сделают соседи.
  • Если ты нашла фотографию бывшей подруги мужа у него в кармане или машине, не говори ни слова. Такое бывает с романтичными по характеру мужчинами.
  • Если дочь рассказала тебе, что по уши влюблена в сына соседа, держи это в себе; если она захочет, то сама скажет об этом отцу.
  • Если тебя пригласили в школу из-за проделок сына, обязательно расскажи мужу. Он должен чувствовать, что его не исключают из процесса воспитания.
  • Обязательно повторяй мужу, что ты его любишь. Слово «люблю», наверное, единственное, которое на протяжении тысячелетий способно творить чудеса.

Как сохранить счастливый брак: советы психолога мужу

А теперь советы мужу, как сохранить брак и нежные чувства к любимой женщине.

  • О том, что до жены вы имели несколько подруг, можно сказать супруге. Но вспоминать подруг не нужно, особенно важно избегать любых сравнений.
  • О неудачах на работе непременно расскажите жене. Хорошая супруга обязательно поймет и даже поддержит вас.
  • Если вас что-то беспокоит по поводу воспитания ребенка или ведения хозяйства, этого не стоит скрывать.
  • Не спешите говорить супруге о том, что она слишком растолстела или похудела. Постарайтесь сначала выяснить причину.
  • Всегда честно докладывайте жене о побочных доходах, поскольку вопрос бюджета — дело всей семьи.
  • Допустим, на работе есть женщина, которая постоянно пытается привлечь ваше внимание; в семье об этом лучше молчать. Для разговора с женой это не самая лучшая тема.
  • Заключительный пункт один к одному соответствует последнему пункту заповедей для жены.

Отношения мужа и жены: советы психолога

Эти советы психолога по сохранению счастливого брака предназначены для обоих супругов. Их следует свято выполнять, в противном случае семья может распасться достаточно быстро.

1. Чтобы как прожить в браке счастливо, как это показано в самых романтичных мелодрамах, недопустимо выяснять супружеские отношения в присутствии посторонних.

2. Никаких замечаний при посторонних — это сильно задевает самолюбие.

3. Умейте встать на защиту супруги в столкновениях с друзьями или родственниками.

4. Семейное кредо — «Мы разберемся сами». Не позволяйте вмешиваться родителям, родственникам, друзьям.

5. Не рассказывайте о муже, детях никаких порочащих их фактов.

6. Ещё один совет психолога мужу и жене: умейте остановиться в гневе.

7. «Не пилите».

8. Цените друг друга.

9. Не спешите с грубостью, лучше лишний раз похвалите.

10. Не делайте обобщений и преувеличений («ты никогда не хотел меня понять», «ты всегда делаешь то, что тебе хочется» и т. д.).

11. Поменьше упреков.

12. Помните только хорошее.

13. Не носите обиду в себе. Вскрывайте конфликты.

14. Умейте уступать.

15. Умейте поставить себя на место другого.

16. Дельный совет по сохранению отношений между мужем и женой – не конфликтуйте по пустякам.

17. Не допускайте осложнения начавшегося конфликта.

18. Овладейте гибкой семейной дипломатией (подбодрите, незаметно приобщите мужа к семейным делам).

19. Не допускайте грубости и пошлости.

20. Придите к единым педагогическим позициям в воспитании детей.

21. Станьте другом друзей ваших домочадцев.

22. Живите с верой в будущее.

Источник: https://ladycharm.net/2016/07/kak-sdelat-brak-schastlivym/

Как прожить долго в браке?

25.05.2017

Вопрос «как прожить долго в браке» волнует всех и во все времена. Советов семейного долголетия множество, но «панацеи» в решении данного вопроса все еще нет. 

Для многих «долгий брак» утопия. Потому как сегодня все чаще и чаще мы поддаемся желанию пожалеть себя. Идеальных браков не бывает — это знают все, но терпеть оскорбления и унижения, в роли которых зачастую выступают мелкие ссоры и недопонимание, не намерен ни кто. За своей мелочностью мы забываем данную перед алтарем клятву «любить и заботиться до конца своих дней».

Сегодня прижилось выражение «общество потерянных возможностей», которое применяется в отношении брака, как «неидеального союза». Всему причиной — одержимость современного человека собственной состоятельностью, которую легче всего удовлетворить за счет унижения близкого человека.

Стараясь самоутвердиться, мы просто «меняем» супруга на более удобную, выгодную и внешне презентабельную «версию». Понятия долг, ответственность и обязательства просто «выбрасываются» из современной жизни. Но и данную проблему можно решить, разложив ее, что называется «по полочка».

Долгий и счастливый брак — это здоровье 

Длительные исследования показали, что в браке мы живем дольше, чем холостяки, а самая счастливая жизнь у тех, кто живет в браке с одним супругом. В ходе этих исследование, был сформирован список показателей, по которым один брак считается счастливым, а второй не удачным. Не смотря на то, что идеальных семейных союзов не бывает, счастливые браки все существутвуют.

Счастливый и долгий брак — это когда все «ты» и «я» заменены на «мы». Оба супруга должны придерживаться некоторых «постулатов» и через 50-70 лет вы с уверенностью сможете сказать, что именно ваш союз был самым счастливым.

Но обо все по-порядку.

Реалистичность ожиданий

Брак подразумевает романтику, но романтику несколько отличную от той, к которой мы привыкаем в период знакомства и ухаживаний.

В брачном союзе вам нужно будет жить долго-долго поэтому научитесь видеть в супруге лучшее и прикрывать глаза на не совершенства. Ведь идеальных людей нет. Особенно на слабости партнера, которые мы скрываем перед вступлением в брак.

Здесь нужно проявить терпение, иначе вас одолеют разочарования. Научитесь идеализировать своего супруга, ведь он тоже человек.

Учитесь говорить «прости»

У каждого из нас есть свой список трудно произносимых слов. В большинстве браков таким является слово «прости». Сегодня встречается много людей, которые никогда не говорят «прости». Именно никогда, то есть даже в тех случаях, когда они не правы.

Им очень сложно вступить в брак, а еще сложнее создать долгий брак. Множественные опросы показали, что живущие в долгом союзе в два раза чаще могут попросить прощение, нежели их холостые или «разведенные» оппоненты.

Супруги счастливых семейных пар первыми могут попросить прощение на 25% чаще, чем те, которые вне семьи. Прослеживается прямая зависимость между умением просить прощения и оставаться в длительных отношениях.

Любовь важна, но компромисс и уважение становятся ее основой в создании длительных отношений. Говорите «прости» и вы создадите долгий брак.

Гоните всадника, нарушающего ваше единство

Долгий брак — это не значит жизнь без раздоров и ссор. Ругаются все, но все делают это по разному. Психологи выделяют 4 типа поведения или ведения ссор, которые разрушают брак:

  • презрение, то есть мимика, слова, жесты, показывающее на сколько ваш партнер вам отвратителен. Если ваши ссоры с этого начинаются, то до разрыва осталось очень мало времени. К примеру, обычный взгляд жены с презрением на все что говорит муж свидетельствует о разводе, который будет в ближайшие 2 года 
  • сверхсильная оборона, когда на любое вращение начинается вопль, потому как тому, к кому обращаются кажется, что на него нападают, вне зависимости, что ему говорят. Регулярность таких откликов на просьбы и обращения, говорит о наступлении кризиса семейных отношений,
  • нет критике, да комплиментам. Постоянная критика разрушает любые отношения. Зачастую критикуя мы доходим до такого уровня, когда наладить отношения уже нельзя. Терпеть не нужно, нужно выражать претензии, но не критиковать. Критика направлена на человека в целом, а недовольство на отдельные моменты его поведения, хотим ли мы этого или не хотим. Критика или выражение недовольства должны быть личными. Публичное оскорбление партнера оскорбляет и вас самих. Комплименты прилюдно прекрасно скрепляют отношения. Но они не повредят и в личных отношениях. 
  • Оппозиция или самоустранение, выраженное в отношении к жизни типа «ничего не слышу и не вижу» — показатель самого скорого разрыва семейных уз. Женщина как критик сильнее, а мужчина более склонны к самоустранению. Мужчины в силу своей природы способны справляться с сильными эмоциями сами, женщина же должна все выплескивать «наружу». В результате разговора мужчина уходит в себя и старается как можно меньше идти на контакт. Что опасно полным «закрытием» контактных каналов между супругами. И это приводит к неминуемому разрыву. Личное пространство необходимо каждому и важно всем, не слыша партнера мы оставляем его «за закрытой дверью», чем и разрушаем отношения. 

Как показывает статистика в любых отношениях обязательно присутствует хотя бы один из описанных выше «всадников». Крепость отношений в данном случае будет зависеть от того как часто вы впускаете этого всадника и чем заканчиваются «его посещения». Старайтесь даже не впускать, а выгонять их из своих отношений и вы получите самый долгий брак в мире.

Нельзя говорить в браке о

С момента знакомства каждый старается узнать о партнере как можно больше. Но нужно ли это делать на самом деле? Психологи считают, что нет.

Не все нужно обсуждать с партнером, потому как зачастую, особенно в молодости, мы не можем контролировать свои эмоции должным образом. Выплеснув свой гнев и недовольство на партнера, в первый момент, даже осознав свою не правоту, вам вряд ли удастся сделать так, чтобы партнер не просто забыл о вашей реакции на его тайны, но и сам не переживал по данному поводу. 

С возрастом мы учимся делать так, но до такого возраста еще нужно дожить в паре. Поэтому не спешите следовать совету «бывалых»: все рассказывать. Не стоит знать все, как и все рассказывать, особенно на ранних стадиях даже изначально счастливого и долговечного брака.
ешая проблемы не оставляйте жизнь на самотек

Резкая смена темы, способной вызвать лишнюю эмоциональность, помогает показать то, что вы все равно будете вместе, несмотря на то, что произошло. А также возможность переживания данного момента повторно.

Так вы ограничиваете ситуацию и предотвращаете возможность возникновения ее негативного влияния на ваши отношения в целом. Разногласия становятся одноразовыми, а хорошие отношения остаются длительными.

Кто вместе смеется, то не расстается

Поддержать духовность, и крепость отношений помогают воспоминания типа «а помнишь мы тогда…» или « правда тогда было здорово…». Это поддерживает душевное единение семьи. Регулярно вспоминайте счастливые и веселые моменты совместной жизни.

Исследования показали, что пары, регулярно вспоминающие совместные веселые случаи живут дружно, а значит их брак долговечнее, чем у их «скучающих» оппонентов.

Без веселья брак засыхает и вянет как цветок, который без влаги быстро умирает, то есть распадается.

На каждый плохой случай вспоминайте 5 хороших

5 к 1 должно быть соотношение хорошего в браке к плохому. Это уникальный показатель стабильности долговечных отношений.

Хорошим можно считать не только удачно сложившиеся обстоятельства, но и просто теплые объятия, улыбку, обсуждение передачи/фильма, то есть все положительное. Плохое — ссора, разногласия и тому подобное.

Соотношение соблюсти не сложно, а результат вас поразит и случится это очень быстро.

Учимся читать карты любви

Как можно доскональнее узнайте вкусы вашего партнера по браку. Здесь важно знать все, что он любит от того, что есть и носить, до того кто из сослуживцев ему импонирует, а кто раздражает. Уделяйте внимание всем деталям.

Аккуратность проявляйте лишь в соблюдении границ личного пространства, которое у каждого человека свое.

Зная предпочтения супруга вы научитесь составлять удачную карту движения корабля вашей семьи к мысу долговечного и счастливого брака.

Долговечность брака, проверяется годами. И является для каждого человека главной составляющей чувства удовлетворенности от жизни. Постарайтесь учесть описанные выше советы в своей семейной жизни и разъясните их своему партнеру. Это поможет сделать вашу жизнь не просто удачнее и интереснее, но и счастливее.

Немного истории о самых долгих браках

Сегодня зафиксировано множество самых невероятных достижений человека за всю историю нашего существования. К примеру, такие моменты как:

  • самый долгий брак в мире среди зарегистрированных в Великобритании. Супруги в 2009 отметила 81-летие совместного проживания. Чета Милфорд,проживающие в Примуте, зарегистрировала свой брак в мае 1928,
  • самый долгий брак в мире по продолжительности у Нариманов, живших вместе с 1853 по 1940, то есть 86 лет. Венчание состоялось, когда они оба были в пятилетнем возрасте. Мужчина умер в 91-летнем возрасте. Хотя в Дагестане Кулибский р-он село Вачи, проживает пара, состоящая в браке уже 106 лет. Манне Алиевой сегодня 132 года, а ее мужу исполнилось 130 и это еще не предел.

Заключение

Семейная жизнь основывается на множестве моментов, где любовь и страсть необходимы, но не являются залогом долгих и счастливых отношений. Быть семейным человеком тяжкий, но очень приятный труд, когда свершить его правильно стараются оба партнера по браку. И ни в коем случае не нужно терпеть партнера.

Потому как терпение обязательно закончится. И тогда будет неминуемый разрыв. Да и сам процесс терпения оказывает негативное воздействие на брак. Ведь рядом с вами человек, который вас не только видит и слышит, но и чувствует. И пусть эти чувства с годами притупляются, но они все еще остаются.

И потеря тонкого чувства вашей раздраженности или недовольства в чистом виде обязательно несет ощущение не комфортности нахождения рядом с вами, как бы тонко и изысканно вы не терпели. Это тоже накапливается и ведет к неминуемому краху отношений. Ведь на зря на Руси существует поговорка «Жизнь прожить, не поле перейти».

Трудитесь вместе и живите дружно. Тогда и ваш брак обязательно пополнит этот список рекордов своей нерушимостью и удачностью!

Как прожить долго в браке? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://womenknow.ru/406-kak-prozhit-dolgo-v-brake.html

Как сохранить любовь и прожить долгую и счастливую жизнь в браке – советы бывалых

Общие  |   |  13.03.2017 10:56

Перевод для mixstuff – Onriom

Мы с большим интересом следим за личной жизнью знаменитостей, подписываясь на них в социальных сетях, и с большим энтузиазмом поглощаем различные любовные истории, без которых не обходится ни один Голливудский блокбастер.

Такие фильмы обычно заканчиваются сценой, где парень уже спас весь мир, и в награду ему достается идеальная девушка, которая тут же бросается к нему объятья, они целуются – хэппи энд. Что происходит дальше – не ясно. Что если они друг другу не подходят? Может они разойдутся через день?

Когда мы начинаем понимать, насколько нереалистичны подобные примеры «отношений», которыми пичкают нас масс-медиа, возникает вопрос – как выглядит настоящая любовь? Реальная, без голливудского пафоса. Как образом нужно строить отношения, чтобы весь век прожить вместе? В чем секрет вечной любви?

Однозначного ответа на эти вопросы вам, конечно же, никто не даст, все люди разные, и невозможно с точностью предугадать, проживете ли вы вместе год или всю жизнь. Тем не менее, почерпнуть мудрости у старшего поколения никогда не помешает, в нашем случае мы обратились к парам, которые уже прожили вместе с полвека. И вот что они нам посоветовали:

Научитесь отпускать обиды

Никогда не доводите до ссоры. Не стоит затягивать перепалку больше, чем на 10 минут.  Вместо того, чтобы искать правых и виноватых, просто обнимите своего человека и скажите: «Я тебя люблю. Давай забудем об этом». Вот главный секрет нашего брака. Мы не копим в себе обиды.

— Марианн С., 76 лет

Всегда старайтесь найти время друг для друга

Даже когда мы были по уши в делах, мы всегда находили время на то, чтобы побыть вместе. Вместе ужинали на кухне, каждый вечер. Каждую неделю мы выделяли как минимум один выходной на то, чтобы провести его друг с другом. Это помогло нам сохранить чувства.

Мы находили время. Для нас это было важно, важно делиться впечатлениями и оставаться в курсе того, чем живет любимый человек.

— Грейс Х, 73 года

Никого лучше вы не найдете

Мои внуки не спешат остепениться: они вечно не уверены в выборе партнера, и им все кажется, что они еще успеют найти кого-то получше. Нет, это так не работает.

Я сделал своей жене предложение через три дня после того, как с ней познакомился. Если вы чувствуете, что человек вам подходит, просто остановитесь на нем, и держите его покрепче.

Настоящая любовь приходит с годами, отношения – это труд.

— Шелдон И., 69 лет

Счастливая жена = счастливая жизнь

Дарите ей счастье. Если она будет счастлива, значит она будет вас любить. Если она будет вас любить, то вы будете счастливы. Такой вот круговорот.

— Мартин З., 78 лет

Смейтесь вместе

Жизнь – штука сложная. Брак – штука сложная. Мы каждый день находим повод для того, чтобы от души посмеяться. Мы ко всему относимся с юмором, поэтому и прожили вместе 51 год.

— Деборан В., 71 год

Жить в браке – значит преодолевать трудности

Я вышла замуж в 18 лет. Поначалу все было весело и легко. А потом у нас появился ребенок. Сначала один, потом второй, потом третий, четвертый. Появились проблемы, жизнь стала сложнее.

Мы вместе росли, и вместе следили за тем, как росли наши дети. Весь секрет в том, что все это трудно. Принятие трудностей – ключ к счастливому браку, полному любви.

— Линда П., 68 лет

Никаких секретов тут нет

У нас нет никакого секрета. Мы упорно работали над этими отношениями. Хочешь красивое тело – надо над ним работать, заниматься каждый день, перестанешь за собой следить – разжиреешь, все усилия насмарку. Тут так же. Современная молодежь считает, что может получить что угодно, когда угодно, не прилагая никаких усилий. Но это так не работает.

Уйдут годы на то, чтобы как следует узнать человека, и потребуется немало терпения и смелости, чтобы принять человека таким, какой он есть, со всеми его недостатками, и остаться вместе даже если все складывается не так, как хотелось бы.

— Джо П., 71 год

 
© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.

Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Источник: http://mixstuff.ru/archives/124129

Жизнь в браке . Секреты счастливой и долгой любви

Жизнь в браке . Секреты счастливой и долгой любви

Жизнь в браке каждый представляет по разному, но одинаково все хотят прожить с любимым человеком долго и счастливо. К сожалению удается это не всем — пары часто расходятся, несмотря на когда-то сильные и яркие чувства.

Психологи, задавшись этим вопросом, выявили 10 основных привычек, которые были свойственны именно тем людям, жизнь в браке которых была действительно долгой и счастливой.

Опрошенные семейные пары утверждают, что ежедневно показывают друг другу тепло, любовь и практически каждая пара имеет привычки, которые приведены ниже.

Жизнь в браке

Поэтому для того, чтобы жизнь в браке был счастливой и у Вас, попробуйте взять за привычку следующие пункты:

1. Жизнь в браке — это ложиться спать вместе

Если Вы будете ложиться спать в одно время, то Вы чаще будете заниматься любовью, что очень важно для семейных отношений.

 Также проведенное время под одеялом, пусть и недолгое, душевно сближает Вас:  Вы можете рассказать друг другу о событиях прошедшего дня, поделиться мыслями, обменяться переживаниями.

Даже если кому-то из Вас рано вставать, можно немного потерпеть ради счастливых и крепких отношений.

2. Жизнь в браке — это разделять интересы друг друга

Часто женщина отдается полностью семье, заботясь о муже и детях, и забывает о своих собственных интересах и интересах мужа. В итоге их только сближает постель и быт, что очень мало для полноценных отношений. Так быть не должно.

У Вас обязательно должно быть что-то общее — какие-то совместные увлечения, хобби, которые будут сближать Вас на протяжении всей Вашей жизни.

Если же Вы  ничего общего найти не можете, то попробуйте придумать какой-нибудь Ваш «общий проект»  и реализовывайте его.

 3. Жизнь в браке — это ходить, держась за руки

Ходите всегда держась за руки и Ваша жизнь в браке будет более радостной и счастливой. Прикосновения очень много значат для любящих сердец — они выражают тепло, искренность и любовь.

Жизнь в браке

4. Жизнь в браке — это доверять и прощать друг друга

Счастливые пары доверяют друг другу и всегда прощают какие-то ошибки. Они уверены, что партнер их не обманывает, а если вдруг он сделал что-то не так, то знают, что он поступил так не специально и больше такого не совершит.

5. Жизнь в браке — это обращать внимание только на хорошее

Ищите в любимом человеке только достоинства и хорошие поступки, и тогда жизнь в браке будет гораздо приятней. Ведь если Вы будете искать отрицательные качества, то, поверьте, Вы их найдете в любом человеке, так как идеальных людей не бывает. Старайтесь настроить свои психологические «рецепторы» на позитив и наслаждайтесь друг другом.

6. Жизнь в браке — это нежные объятия

Когда встречаетесь вечером после работы обязательно обнимайтесь.  У тела есть память на прикосновения и связанные с ними впечатлениями. Регулярные объятия защитят Вас от волнений и забот, которые присутствуют в нашей жизни.

Жизнь в браке

7.  Жизнь в браке — это желать друг другу доброго утра

Желать друг другу доброго утра тоже очень важно для счастливых и крепких отношений. Благодаря этому простому напутствию Вам проще будет провести предстоящий суматошный день.

8. Жизнь в браке — это желать друг другу спокойной ночи

Если Вы хотите иметь счастливую жизнь в браке, то ежедневно перед сном желайте друг другу спокойной ночи. Чтобы не произошло, даже если Вы поссорились, делайте это. Этим Вы дадите понять своей половинке, что ссора ссорой, а теплота и забота о своем любимом прежде всего.

9. Жизнь в браке — это находить время друг для друга

В течение дня обязательно находите минутку, чтобы позвонить  или написать своему партнеру без всякого повода — просто узнать как у него дела, как настроение и т. д.  Это всегда приятно и к тому же Вы сможете настроиться на одну волну: например, узнав, что у мужа большие проблемы на работе , Вы уж не станете обижаться, когда, придя домой, он не станет радоваться Вашему новому платьицу.

Жизнь в браке

10. Жизнь в браке — это проявление чувств

Не стесняйтесь проявлять свои чувства дорогому для Вас человеку. Конечно, не обязательно целоваться взасос и щупать все места друг друга у всех на глазах, но и запрещать себе какие-то проявления нежности и ласки из-за того, что «вдруг увидят люди», тоже не стоит. Легкими поцелуями и нежными прикосновениями, пусть они и на публике, стоит гордится, а не стыдится.

Вот и все секреты долгой и счастливой любви. Если Вы будете их повторять в течение 21 дня, то они, как и любые другие действия станут для Вас привычкой. Тем более это совсем простые советы. А если Вы уже все это делаете, то скорее всего Вы уже счастливы в любви или в браке!

Мы специально подобрали статьи которые тебя заинтересуют:

  • Счастливы ли вы в браке ?Со временем у любой пары возникают конфликты или проблемы в отношениях. Если Вы их преодолеваете несмотря ни на что и дальше идете с мужем по жизни, то Ваш брак смело можно назвать крепким и счастливым. Однако,…Читать полностью
  • Секреты женской красоты из разных уголков мираЖенщины из разных культур по всему миру имеют свои секреты женской красоты. В каждой стране женщины по своему ухаживают за кожей лица. Они придумали естественный уход для достижения здоровой, красивой и молодой кожи. Далее приведены несколько ценных советов,…Читать полностью
  • Секреты красивой кожи лица.Каждая женщина хоть раз задавалась вопросом как выглядеть сногсшибательно, как правильно заботится о своей красоте, как ухаживать за кожей лица… Чтобы иметь здоровый и красивый вид кожи лица и выглядеть хорошо нужно знать маленькие хитрости красоты. Секреты красивой…Читать полностью
  • Эфирные масла для любви и страсти.Использование эфирных масел являются одним из лучших способов, которые не только питают кожу и волосы, но и способны пробудить страсть и даже более нежные и высокие чувства. Комбинации эфирных масел  Для того, чтобы пробудить страсть…Читать полностью

Источник: http://beauty-forever.ru/zhizn-v-brake-sekrety-schastlivoj-i-dolgoj-lyubvi/

Как счастливо жить в браке

Как счастливо жить в браке

Предлагаем несколько несложных способов избежать разочарования в браке с любимым человеком и жить вместе долго и счастливо.

Дата вашей свадьбы назначена, уже полным ходом ведутся приготовления к торжеству. Вы влюблены, и кажется, что ничто не может помешать вашей счастливой совместной жизни. Однако, как показывает практика, хоть большинство пар и женятся по большой любви, сохранить свой союз удаётся только половине из них – по статистике,  в России на 100 браков приходится более 50 разводов.

Впрочем, так происходит повсеместно, не только у нас. Такая же картина, например, в Великобритании и США. Причем одной из самых частых причин расставаний, по результатам социологических опросов, являются разные взгляды на жизнь.

Люди, недавно не представлявшие свою жизнь друг без друга, чаще всего в качестве причины желания разойтись называют до боли знакомую фразу «не подходим друг другу».

Кто же виноват и что делать? А делать что-то надо. Тем более, что поскольку причина («не подходим друг другу») у очень многих практически одна и та же, то и способы её устранения вполне универсальны. Ниже я приведу несколько действенных и совершенно, в общем-то, несложных способов избежать разочарования в браке с любимым человеком и жить вместе долго и счастливо.

Как избежать разочарования и жить вместе долго и счастливо

Для начала предлагаю разобраться в определениях. Наверное, никто не станет спорить с тем, что любовь и брак – не одно и то же, хоть одно обычно и является следствием другого.

И всё же любовь – это чувство, а семья – понятие социальное. А это значит, что, помимо романтических, «ячейка общества» предполагает и другую форму отношений – партнерство.

То есть умение искать и находить компромиссы по множеству вопросов.

У любви нет правил, это действительно так. Здесь заранее договориться бывает очень непросто. Но те, кто говорят: если есть любовь, то договариваться ни о чем и не надо, попросту подменяют понятия.

Семья – это маленькое царство-государство, создание которого невозможно без детального обсуждения основных законов с самого начала. «На берегу». Но речь ни в коем случае не о том, что один подстраивается под другого в ущерб своим интересам и желаниям.

Семейные психологи настаивают на поиске такого варианта совместной жизни, который устроил бы обе стороны. Итак, приступим.

1. Жизненные цели семьи и брака

Первое, что нужно обсудить, прежде чем отправляться в семейное плавание – это, конечно же, курс. Ведь, как гласит восточная мудрость, ни один ветер не будет попутным, если не знаешь, куда плывешь. Очень важно определить жизненные цели – ваши и партнера, а также чего вы оба хотите от семьи и брака.

Плюс, памятуя о лебеде, раке и щуке, важно, чтобы взгляд на развитие отношений в паре совпадал. Разумеется, очень часто жизненные, и в том числе семейные, планы у партнеров разнятся – ничего страшного в этом нет. Нужно просто заранее прояснить ситуацию и постараться найти компромисс, в котором будут учтены позиции обоих.

2. Ожидания от семейной жизни в браке

Следующая значимая тема – это ожидания молодоженов, то есть то, какой они представляют себе семейную жизнь в целом и поведение супруга в частности. Какими бы огромными ни были чувства друг к другу, нельзя забывать, что до встречи у каждого была своя жизнь.

Оба выросли в разных семьях с различными ценностями, традициями и укладом. И для того, чтобы избежать разочарования, все эти моменты необходимо обсудить еще до свадьбы.

Задача партнеров, по сути, состоит в том, чтобы на основе двух различных моделей семьи, с которыми они вошли в брак, создать свою собственную, в которой оба будут чувствовать себя одинаково гармонично.

К слову о семейных традициях: заранее обсудите степень участия и роль родителей и родственников в вашей новой жизни. В нашей действительности нередки случаи слишком большого влияния родственников на молодые пары, и зачастую оно оказывается далеко не таким позитивным, каким изначально представлялось.

3. Ответственность в браке

Отдельным пунктом нужно прояснить вопросы личного пространства, свободы и ответственности партнеров.

Несмотря на чувства друг к другу, на наличие общего дома, а значит, и множества общих забот, у каждого из супругов и после свадьбы может (и должно!) оставаться право на личную жизнь.

Это, безусловно, не подразумевает измены и безответственное отношение к семье. Вот этот самый баланс и необходимо найти и обозначить до того, как возникнут проблемы.

4. От любви бывают дети

«Детский вопрос», начинающийся в момент принятия решения о рождении ребёнка (или детей — когда, сколько детей и т.п.

) и заканчивающийся частными вопросами воспитания (распределение обязанностей, взгляд каждого супруга на воспитание и будущее ребенка, а также множество более мелких, но не менее важных моментов) – еще одна сложная и требующая обсуждения тема.

Появление в семье малыша – это, конечно же, большая радость, но вместе с тем, и увеличение ответственности, появление множества новых задач, которые придётся решать вместе.

Не забывайте также и об изменениях в структуре семьи, которые происходят одновременно с её пополнением: вас теперь трое. И из-за этого многие пары испытывают трудности в отношениях друг с другом.

Обсудите заранее возможность привлечения родителей или няни к заботе о ребенке.

Нужно сделать все для того, чтобы не потерять себя и друг друга в этой хоть и счастливой, но вместе с тем и не очень простой ситуации.

5. Семейный бюджет

Сколько бы мы ни отрицали это на этапе влюбленности, а разногласия по поводу финансов занимают одну из лидирующих позиций в списке причин разводов, поэтому денежную тему также нужно обсуждать заранее.

Какой вклад будет вносить каждый в семейный бюджет? Будет ли он общим или раздельным? Каким образом будут делиться расходы? Все эти вопросы, хоть и кажутся в начале незначительными или даже «низкими», впоследствии могут стать причиной серьезных проблем, если на них вовремя не найти ответы. Разумеется, сообща.

6. Счастливый брак не убивает отношения

Часто мы слышим: «Бытовуха убивает отношения», «Любовная лодка разбилась о быт». Вариаций много, а суть одна: о бытовой стороне совместного проживания также нужно договориться заранее.

Кто поддерживает порядок в доме? Кто занимается покупками? Как происходит решение тех или иных проблем? Поведение в бытовых мелочах? Если вы определитесь с ответами на эти и многие другие подобные вопросы перед свадьбой, то абсолютно точно сможете избежать массы конфликтов потом.

7. Я хочу быть правым или счастливым?

Наконец, обязательно обсудите заранее то, как вы будете разрешать возникающие конфликты, ведь обычно в тот момент, когда они происходят, супругам далеко не до вопросов уважительного отношения друг к другу и грамотного поведения.

Здесь можно выработать ряд семейных правил: например, не ложиться спать в ссоре или брать тайм-аут на 15 минут, если вы почувствуете, что ситуация вот-вот выйдет из-под контроля. Это поможет прийти в себя и восстановить эмоциональное равновесие.

И самое важное, в подобных ситуациях оба партнера должны задавать себе простой вопрос: «Я хочу быть правым или счастливым?»

Итак, подведем итоги.

Любовь и семья – не одно и то же. Любовь – это единство людей на эмоциональном уровне, а семья – единство двух людей на социальном уровне. Семья подразумевает новый тип отношений между людьми – партнерство.

Что самое главное в партнерстве? Умение и желание договариваться, искать и находить компромиссы, вместе решать возникающие проблемы, делить ответственность друг с другом.

И если вы усвоите эти навыки, то неразрешимых вопросов для вас не будет.

Источник: http://poleznyesovety.com/kak-prozhit-v-brake-dolgo-i-schastlivo.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.