Как действует желание мести

Содержание
  1. Месть и желание отомстить: чем страшнее, тем желаннее – психология
  2. Виды мести
  3. Месть и мстительность в человеческой жизни
  4. Цель поведения ребенка — месть
  5. | Как справиться с местью?Психология хитроумных отношений — блог по психологии Sumasoyti.com
  6. Как справиться с желанием отомстить?
  7. Месть
  8. Что такое месть?
  9. Зачем нужно мстить?
  10. О возвращении зла, мести и психотерапии
  11. Симметричный ответ
  12. Как простить?
  13. О внутренней чистоте и достоинстве
  14. Вас обидели. Мстить или простить?
  15. Причины мести
  16. Преодолей себя
  17. Несколько полезных советов
  18. О чем стоит задуматься?
  19. Желание отомстить: жизнь на алтаре мести
  20. Желание отомстить: и жизни не жалко
  21. Желание отомстить: особенности психики
  22. Что такое месть? Как это чувство влияет на нашу жизнь
  23. Осознание последствий своих мыслей
  24. А стоит ли мстить?
  25. Определение собственных чувств
  26. Мы и реальный мир
  27. Нужно ли начинать свою месть?
  28. Как избавиться от жажды мести?
  29. Долгожданные перемены
  30. Время лечит

Месть и желание отомстить: чем страшнее, тем желаннее – психология

Как действует желание мести

Месть — намеренное причинение зла, неприятностей с целью отплатить за оскорбление, обиду или страдания. Отомстить — это желание ударить так же или сильнее того, кто нас задел — в отличие от «ответить», задача которого скорее остановить наезд в нашу сторону.

Виды мести

Намеренное — это не всегда обдуманное, и самый распространенный вариант мести — это месть необдуманная, месть импульсивная: бытовая месть.

Масштабы такой мести сильно различны: от «наговорить гадости про тебя за то, что ты сболтнул про меня» до «проколоть шины» или «набить морду».

Месть, желание отомстить может порождаться и мстительностью, как чертой характера, и плохим настроением (мстюльки), и убеждениями в оправданности и естественности мести. Месть распространена среди людей, как глупость и множество других пороков, но единственный вид мести, который находит оправдание — обдуманное возмездие, имеющее педагогический смысл наказание за совершенные преступления.

Что касается кровной мести, то это в малой степени психологический феномен — это скорее элемент национальных обычаев, национальной культуры. В современной цивилизации кровная месть рассматривается как варварство.

Один из самых психологически интересных видов мести — символическая месть: месть в отношении посторонних людей, выступающих заместителем обидчика, при том что обида могла быть много лет назад…

Месть и мстительность в человеческой жизни

Прежде чем произойти в жизни, месть происходит в воображении. Лучше, если она там и останется. А еще лучше, если вы позаботитесь обо всех участниках ситуации и замените месть чем-то более добрым и конструктивным.

Как чувство, месть настояна на обиде, ненависти, злости. Мстят, чтобы не чувствовать себя проигравшим, слабым или обделенным.

«Я отомстил, другому хуже, значит я победил».

Желание и импульс отомстить, как одна из причин проблемного поведения — причина многих воспитательных трудностей, межличностных и внутренних проблем. Желание отомстить кончается там, где человек начинает понимать и прощать, где человек начинает думать о будущем, где человек начинает заботиться и любить.

Цель поведения ребенка — месть

Когда мы подавляем детей, используя свое превосходство над ними, они впадают в отчаяние и проявляют склонность призывать на помощь месть.

Ощутив свою никчемность, неприязнь и обиду, дети испытывают желание выместить все это на ком-нибудь. Иногда месть может иметь более изощренный характер, чем в этом примере.

Ребенок, впавший в отчаяние, способен в открытой форме навредить как себе, так и другим. См. →

Источник:

| Как справиться с местью?Психология хитроумных отношений — блог по психологии Sumasoyti.com

«Ничего, придет время, и тебе все вернется!», «Будет и на моей улице праздник! Еще узнаешь, по чем фунт лиха!», «Дай только время, я этого так не оставлю!» — знакомая психология мести, не правда ли? Или вот еще перл «Бог все видит! Тебе воздастся!» Бог, возможно, видит, а вы не задумывались, что он еще и слышит ваши мысли – которые бесследно для вас никогда не пройдут. Чувство мести убивает в первую очередь того, кто его испытывает! Задумайтесь, или, может быть, одумайтесь…

Для начала, чтобы понять, с чем имеем дело, предлагаю прояснить, что такое месть? Это действие в отплату за причиненное зло, возмездие за что-нибудь. Казалось бы, благородный поступок – наказать человека за злодеяние.

Но не все так красиво, как хотелось бы!.. Человек так устроен, что склонен приукрашивать буквально все, даже однозначно жуткие вещи. Для чего? Предположу, что одна из причин – отвести от себя внимание.

Психология мести – весьма хитроумный механизм.

Допустим, вы решили отомстить кому-то за нанесенное вам оскорбление. Во-первых, далеко не каждый воспылает жаждой мести в ответ на унижение.

Есть много других разумных способов уладить ситуацию: уйти от неприятного разговора, выяснить, по какой причине в ваш адрес прозвучал нелестный отзыв, в конце концов, рассмеяться и сказать «ну ты даешь!» Но в вас бурлит праведный гнев, толкающий к действию.

Невольно возникает вопрос: «Откуда столько эмоций взамен на оскорбление?» Ведь, по сути, это просто слова, не больше. Вместо того, чтобы разбираться в собственном внутреннем мире, почему зло не обошло вас стороной, вы мечтаете воздать обидчику должное!

Чувство мести возникает по разным «причинам»: начиная серьезными (предательство, моральное или физическое унижение, убийство, любовный треугольник, детские обиды) и заканчивая парадоксальными вещами – не так посмотрел, наступил на ногу, задел самолюбие. Вам не кажется странной такая психология желания мести?..

Создается впечатление, что человек выжидал, когда обстоятельства послужат спусковым крючком. Он уже БЫЛ ГОТОВ к мести, и только ждал удобного момента, чтобы ее проявить. По-простому, нужен повод! Не будешь же проявлять свою психологию мести без причины, люди не поймут и осудят.

А в случае «крючка» ваши действия оправданы! В первую очередь, вы оправдаетесь перед самим собой – не будет грызть совесть, ведь я поступил в ответ на зло!

Замечали, что по-настоящему творческие люди не озабочены желанием мести, их пространство полностью занято другими мыслями и вибрациями. Психология мести зарождается там, где вырождается собственное «я».

Что проще: признаться, что я испытываю ненависть, неприязнь к людям, или выместить накопленный годами (а возможно и веками) негатив на первого попавшегося «козла отпущения»? Ничего не скажешь – весьма благородно! Кстати, обратите внимание на слова: месть и выместить.

Они одинаковы по сути! Отец может выместить плохое настроение на детях, директор – на сотрудниках. Получается, негатив мести уже заложен в человеке, до ее «видимой причины». Полагаю, теперь психология мести понятна.

Как справиться с желанием отомстить?

Спросите себя, кому вы хотите отомстить и за что? Перечислите этих людей, вспомните их поступки по отношению к вам. И ответьте первое, что придет на ум:

  • с какой целью вы хотите отомстить? («Доказать, что я прав!» — а с чего вы взяли, что кто-то нуждается в ваших доказательствах. «Не оставлять же его безнаказанным!» — другими словами, причинить зло человеку, тогда – чем вы лучше?)
  • представьте, что испытаете, когда ваше чувство мести найдет выход? Будьте честны с собой. Удовлетворение, восторг, злорадство, утешение? Посмотрите на себя со стороны – зло приносит вам удовольствие?..
  • какие выгоды получите, когда отомстите? Здесь отвечайте сами, без подсказок.И, главное, что почувствуете после того? Не допускаете, что станет скучно… и захочется повторить?..

Психология мести изворотлива и прекрасно маскируется под благородством и достоинством. Никто откровенно не признается, что его темная душа живет желанием мести, НЕ ВАЖНО кому и за что.

Единственный способ как справиться с местью – посмотреть на себя без прикрас, ответить на: «Кто я такой? И чего я хочу от жизни?» Иначе… «Жизнь, словно эхо, возвращает то, что посылаешь. Пустота порождает пустоту, злоба — злобу. Месть, словно бумеранг, находит того, кто ее послал. Нанося беспорядочные удары, рано или поздно поймешь, что бьешь самого себя». (с) Наталья Солнцева

Ваша Шехерезада

Источник:

Месть

Мстить или не мстить, вот в чем вопрос. Если я правильно понимаю Шекспира, то человек, который постоянно находится в состоянии выбора – это по-настоящему свободный человек. Но будучи свободным, он несет ответственность за свой выбор, соглашаясь принять те последствия, которые за ним последуют.

Месть – это всегда выбор между желанием отомстить и возможностью простить. И надо сказать, что сделать этот выбор непросто. У каждого решения будут свои последствия – и положительные, и отрицательные.

С одной стороны, чувство обиды, чувство злости, чувство ненависти, чувство несправедливости – вызывают у человека жгучее желание отомстить. А с другой, далеко не всегда месть необходима, поэтому можно простить того, кто когда-то причинил тебе вред, не ради него, а ради себя, ради своего будущего.

https://www.youtube.com/watch?v=JbLc-5vRtLA

В этой статье, дорогие друзья, мы с вами поговорим о том, что такое месть, в каких случаях она нужна, а в каких нет и как можно отомстить своим обидчикам, если вы решите это сделать.

Что такое месть?

Месть – это такие действия, к которым человек побуждается для того, чтобы навредить людям, которые ранее навредили ему. Побуждающим моментом являются такие чувства, как сильная обида, злость, ненависть, чувство несправедливости, а в некоторых случаях к мести людей побуждает и здравый расчет.

Да, месть может быть не только оправданной, но и необходимой. Ниже вы узнаете почему. Вообще, если углубиться в понимание мести, то можно еще много всего интересного и полезного о ней узнать.

В частности, можно сказать, что месть долго живет в человеке в виде глубокой обиды и чувства несправедливости, и эти чувства сидят в человеке до тех пор, пока он не отомстит. Это проблема исключительно психологического характера.

При необходимости психолог может помочь человеку избавиться от тяжелых душевных ран и тогда этому человеку не нужно будет никому мстить, чтобы успокоиться и чувствовать себя комфортно. Но бывает, что люди мстят по убеждениям, считая месть своим долгом.

А иногда бывает и такое, что человек долго носит в себе обиду, но мстить не планирует. Но в один прекрасный момент в его жизни абсолютно случайно возникает такая ситуация, когда он может отомстить своим обидчикам и он это делает – он пользуется появившейся возможностью и мстит.

Так что месть может подогреваться чувствами, может руководствоваться разумными соображениями, а может и просто стать чистой случайностью. И довольно непросто вот так взять и сказать, что мстить нужно или не нужно, что это правильно или неправильно. В разных ситуациях решения могут быть разными. Давайте теперь посмотрим, когда нужно и можно мостить, а когда от мести лучше отказаться.

Зачем нужно мстить?

Вначале рассмотрим аргументы за то, чтобы мстить. Первое, чему способствует месть – это душевный покой, комфорт. Тот вред, который нам причиняют другие люди, травмирует нашу психику, ранит нашу душу. И эти травмы переходят в глубокую душевную обиду, которая остается в человеке до тех пор, пока он или не отомстит своим обидчикам, или не простит их.

Не будет покоя в душе человека, пока он не разберется со своими обидами. И если месть – это единственная возможность обрести покой, то в принципе, можно и отомстить, особенно если есть такая возможность. Месть может стать для человека своего рода восторжествованием справедливости, наказанием зла, компенсацией за причиненный ущерб, вред.

В каждом человеке живет чувство справедливости, которое позволяет ему противостоять злу и бороться с ним. Оно толкает человека к мести, как к единственной возможности восстановить справедливость и обрести душевный покой.

Если мы считаем, что все в этой жизни возвращается бумерангом, в том числе и зло, то почему бы нам самим этот бумеранг не запустить в обратную сторону, чтобы тот, кто причинил нам вред, боль, ущерб, зло – не получил в ответ то же самое?

В этом мире постоянной борьбы человек может прибегнуть к разным способам защиты, в том числе и к мести, которая является для его врагов отложенным наказанием. Прощать никто никого не обязан, это вопрос личного выбора.

Те, кто говорят о том, что нужно прощать, а не мстить, не могут понять того, что значит жить с чувством злобы и обиды или униженным чувством собственного достоинства, когда человек перестает видеть в себе личность, когда теряет веру в себя, когда он застревает в прошлом и снова и снова испытывает боль, страдания, унижения от своих обидчиков, своих врагов.

Эта боль разъедает его душу, обессмысливает его жизнь, делает заложником той ситуации, в которой ему был причинен моральный и/или физический вред, когда он понес какую-то утрату, с которой не может смириться. Сказать такому человеку, что нужно простить зло, значит призвать его это зло возвеличить и преклониться перед ним.

Поэтому не стоит осуждать тех, кто желает отомстить своим обидчикам и врагам, чтобы просто снова начать жить, а не убиваться своей злобой и обидой. Если покоя в душе нет, если боль, обида, злость мешают жить нормальной жизнью, то человек вправе расквитаться с тем, кто когда-то этого покоя его лишил.

Некоторые люди живут только ради мести, ибо ничего другого в их жизни нет, ради чего стоило бы жить. Может это и неправильно, но так есть.

Я считаю, что каждый человек вправе отомстить тем, кто причинил зло ему самому и всем тем, кто для него дорог. Не от того душа человека не может найти покоя, пока зло не будет наказано, что всем нам свыше предписано прощать тех, кто причинил нам вред.

Поэтому каждый сам решает, с помощью чего он будет обретать душевный покой – с помощью мести или с помощью других способов очищения своей души от обид и излечения ее от ран, включая прощение. Это что касается психологической стороны данного вопроса.

Однако у этого вопроса есть еще и практическая сторона, которая делает месть необходимым для нашей жизни явлением. Дело в том, что месть – это такое наказание, которое может настигнуть каждого. Это действительно так – отомстить можно любому человеку, кем бы он не был.

Источник: http://obu4ayka.ru/obshhenie/mest-i-zhelanie-otomstit-chem-strashnee-tem-zhelannee-psihologiya.html

О возвращении зла, мести и психотерапии

В статье рассматривается, как желание мести (но не сама месть) влияет на психологическое состояние человека, и как ему помочь психологическими методами избавиться от этого мучительного и деструктивного желания.

Со времен Фомы Аквинского считается, что месть – всего лишь ответная реакция, когда человек реагирует агрессией на агрессию. Месть и возмездие – очеловечивание одного из законов природы: сила действия равна силе противодействия. Око за око, зуб за зуб.

Кодекс Новозаветной морали принес принципы гуманизма, запрещая воздавать врагу злом за зло. Человеку не следует мстить за личные обиды, но он не должен стоять спокойно в стороне, когда творят зло и попирают ногами то, что свято для других.

Как же обходиться жертвам с тем злом, которое им причинили насильники? Сразу оговорюсь, что в этой статье речь не идет о случаях, требующих возмездия через “машину правосудия”. Если речь идет о материальном ущербе, эта машина вполне работает, чего не скажешь о ней, если предметом рассмотрения является ущерб моральный.

В нашей стране размер этого ущерба оценивается как минимальный, потому что воспринимается как неценный (не имеющий ценности). Где же искать компенсации и восстановления справедливости? Когда эта “машина” не справляется, все автоматически возвращается к традиции личной вендетты.

Несет ли человек моральную ответственность за грязные приставания, насилие, непубличные унижения, преследование и психологический прессинг? Как справляться людям, ставшим жертвами подобных не всегда очевидных для других действий? Здесь я ограничусь рассмотрением того, как желание мести (не сама месть) влияет на человека, и как ему помочь психологическими методами.

Симметричный ответ

Полина. Слезы текли из глаз, губы дрожали и понемногу, медленно, преодолевая свой поток, она говорит о своем желании провалиться сквозь землю, исчезнуть. На “той” работе все было хорошо, пока не сменился начальник, который невзлюбил Полину. От придирок и антипатии – до необоснованной критики, затем унижений и даже спланированных подстав.

Около 6 месяцев Полина пыталась отстоять свою компетентность, в которой прежние руководители не сомневались. Не сумев справиться с ситуацией, девушка ушла. Казалось бы, смени работу – и все. Однако эти преследования повлияли на Полину таким образом, что она не могла пойти ни на какое собеседование. Не только профессиональная уверенность пошатнулась.

С ней происходило что-то еще, с чем молодая женщина не могла разобраться. Вспоминая случившееся, Полина ощущала сильную жалость к себе и ненависть к обидчику, да такой силы, что хотелось сделать его жизнь ужасной. Но и этого было мало: Полина призналась, что желает зла и его будущим детям.

Сила этих негативных чувств испугала девушку, они были похожи на проклятие, и на какой-то миг ей стало стыдно. Доверительные отношения, еще прежде возникшие между нами, позволили ей показать эти неприглядные чувства, хотя Полина и признавалась, что хочет их спрятать даже от самой себя.

Как говорится, “умные люди не обижаются, а сразу начинают планировать месть” (из просторов интернета). Ловушка, в которую попала девушка, оказалась вот в чем: с одной стороны, ей был нанесен вред другим человеком, и чувства жалости и ненависти были вполне адекватны, но не находили выхода, чувства бурлили в ней, не давая покоя.

С другой, она порицала себя за столь сильные мстительные чувства, поскольку считала себя добрым человеком. Итак, Полина оказалась дважды пострадавшей – от обидчика и от себя самой. И это вместо восстановления справедливости. В своей жажде мести человек пытается избавиться от причиненного ему зла.

Ему может казаться, что “симметричный ответ” восстановит равновесие и попранное чувство достоинства. Однако этого не происходит, потому что изменить уже произошедшее невозможно. Так было и на этот раз. Я предложила девушке в воображении выразить свои чувства к обидчику.

Полина уделила несколько минут этому процессу, и потом призналась, что чувствует себя “гадко”, поскольку проявила себя ничем не лучше обидчика. Вслед за этим появилось чувство опустошенности. Итак, месть не успокаивала. Месть не срабатывает, потому что зло уже произошло, и вернуть себя “до” того момента никак не получится.

Вместо удовлетворения отмстивший человек чувствует опустошение. В книге “Душа человека” Эрих Фромм описывает свою классификацию форм насилия (он, кстати, считал, что не только кровная месть, но и все виды наказания являются местью): игровое насилие, реактивное насилие, насилие через фрустрацию, насилие из мести, компенсаторное насилие.

“При мстительном насилии ущерб уже нанесен, так что применение силы не является больше функцией защиты, – пишет Фромм. – Оно имеет иррациональную функцию магическим образом снова сделать как несвершившимся то, что реально свершилось”.

Иными словами, за желанием мести видится стремление “вернуть прошлогодний снег”, что априори невозможно.

Как простить?

Во время мщения человек всего лишь равен своему врагу, при прощении он выше него.

Френсис Бэкон

Альтернатива мести лежит в духовной плоскости и призывает людей к прощению. Однако в своей практике я нередко встречаю людей, которые хотели бы простить, но не знают, как это сделать. Месть, как мы уже выяснили, справляется с этой задачей, но с “побочными эффектами”: с ощущением “чем теперь я лучше него” и чувством опустошенности. В ЭОТ – эмоционально-образной терапии – есть уникальный прием, он называется: возвращение “подарка” или возвращение зла. Этот прием позволяет успешно избавиться от последствий психологической травмы, в ходе которой пострадавшему был нанесен вред. По словам автора этого приема (и психотерапевтической школы ЭОТ), “метод предназначен для избавления клиента от “застрявших” в его психике травматических переживаний” (Н.Д. Линде, кн. “Эмоционально-образная терапия”). Этот прием не предназначен для бытового использования, его не следует применять для избавления от критики или обид. Сначала нужно убедиться, что воздействие было несправедливо и даже жестоко (подробный рассказ клиента о том, как с ним поступили, поможет в этом разобраться). В случае Полины у меня не осталось сомнений, что она стала безвинной жертвой нового начальника. Этот прием помогает клиенту растождествиться с нанесенным ему вредом (травмой) и освободиться от бесконечных переживаний прошлого, которые также наносят ему вред. Прием возвращения “подарка” был применен в случае Полины. У девушки тут же исчезло всякое желание мести, от ненависти не осталось и следа, и она ощутила себя очистившейся, спокойной и расслабленной. К бывшему начальнику она была полностью равнодушна, и эта история за считанные минуты ушла в прошлое. Через несколько дней Полина вновь пошла на собеседование, и вскоре устроилась на новую работу. Итак, отказ от мести в пользу примирения с ситуацией возможен, когда пострадавшая сторона отказывается носить в себе зло и мысленно возвращает его. Если же идти по пути мести, даже ментальной, в виде недобрых пожеланий, то причиненное зло остается у пострадавшего, несмотря на чувство ненависти. То есть, человек носит в себе и причиненное зло, и ненависть, желание мести. Это все равно, что не обращать внимания на испачканную одежду, а все внимание перенести на того, кто ее испачкал. Даже если вы ответите, на вашей одежде все равно останутся пятна.

О внутренней чистоте и достоинстве

Ко мне обратилась Даша, 34 лет, второй раз замужем, есть дочь. Суть жалобы заключалась в том, что сколько бы она ни “работала с терапевтом”, она по-прежнему не чувствует близости со своим мужем.

Из рассказа женщины я узнала, что прежде она позволяла себе вести довольно беспорядочную жизнь с мужчинами, особо не задумываясь о своих чувствах и чувствах мужчин. Все изменила встреча с нынешним мужем, которого Дарья искренне полюбила.

Но то, что она называла “не чувствую близости”, при ближайшем рассмотрении оказалось ощущением себя недостойной этого мужчины. Чтобы сократить рассказ, опущу процесс поиска травмирующей ситуации, хотя он заслуживает отдельного интереса. Травмирующим событием оказалась попытка изнасилования, когда Даше было всего 15лет.

Этот эпизод она неоднократно прорабатывала в личной психотерапии, и уже понимала, что не виновата в случившемся, уже вынесла все “уроки”, уже понимала, что ее последующая беспорядочная жизнь была следствием того случая, и все же ощущение себя плохой не покидало ее. Тогда был применен метод возвращения “зла” насильнику.

Девушка решительно отказалась носить в себе зло, которое она ощущала как грязь, запачканность, и в своем воображении вернула его. Эффект не заставил себя ждать: Даша с облегчением вздохнула и засветилась от радости. – Я чувствую себя чистой. И достойной любви своего мужа.

Этот метод не всегда помогает простить “вредителя”, но правды ради, прощение не является конечной целью. Масса примеров, когда оно и не нужно. Целью этого приема становится чувство восстановленного достоинства, которое часто сопровождается ощущением внутренней чистоты.

Продолжение следует…

Управление эмоциями,

Понравился пост? Поддержи журнал “Психология Сегодня”, нажми:
Понравился пост? Поддержи журнал “Психология Сегодня”, нажми:

Управление эмоциями,

Управление эмоциями, Психическая травма, Спасательство, Жалость,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями, Обида, Жалость,

Управление эмоциями, Манипуляции, Эмоциональная зависимость,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Агрессия, Управление эмоциями, Обида,

Управление эмоциями,

Чувство вины, Психосоматика, Управление эмоциями, Неуверенность в себе, Эмоциональная зависимость,

Воспитание, Управление эмоциями, Детско-родительские отношения,

Управление эмоциями, Обида, Случаи из практики психотерапии,

Уверенность, Управление эмоциями, Неуверенность в себе, Женщины, Нерешительность,

Невроз, Тревожность, Личность, Управление эмоциями,

Личность, Управление эмоциями,

Личность, Управление эмоциями,

Фобии, Тревожность, Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Семейные кризисы, Отношения, Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Управление эмоциями,

Источник: http://psyhologytoday.ru/public/o-vozvrashchenii-zla-mesti-i-psikhoterapii/

Вас обидели. Мстить или простить?

Месть — очень сильное чувство, которое не приносит людям радости. Мотивацией мести являются борьба за справедливость, воздать обидчику по заслугам, отплатить за содеянное той же монетой.

С одной стороны, кажется, что это правильное чувство и ничего плохого тут нет, но с другой, когда человек приступает к реализации «своего благородного порыва», то с его организмом начинает происходить следующая трансформация.

Все начинается с сильного приступа возмущения, который подобен внутреннему взрыву, вызванному неожиданными и несправедливыми событиями. Желание отомстить сопровождается приливом сил и энергии, внутри человека зажигается дьявольский огонь.

Задета его гордость. Кто-то нечаянно наступил «на больную мозоль», не зная, что этот человек имеет множество комплексов и проблем и очень раним. Он решает отомстить.

Он уже не владеет собой, потому что находится целиком и полностью во власти этого чувства.

Месть можно рассматривать как болезненное состояние, которое лихорадит весь организм от мозга до кончиков пальцев. Она может захватить в плен человека подобно любви и заставить совершать странные поступки, о которых он потом будет горько сожалеть. В человеке автоматически включаются механизмы выделения огромного количества негатива.

Может быть, если бы он на минуточку остановился, остыл, то понял бы, что мстить незачем, поскольку поступок обидчика не стоит такой реакции с его стороны. Но это сделать очень трудно.

Причины мести

Для мести иногда достаточно самого ничтожного повода. Все зависит от характера человека, гордость которого задета. Каждый из нас сталкивался в жизни с обидами, ревностью, предательством.

Это уже более весомые причины, чтобы начать мстить.

Следует заметить, если человек живет в гармонии с собой и с окружающей действительностью, то он не будет обижаться на всякие мелочи, которые случаются со всеми.

Месть часто идет рука об руку с завистью. Как известно, люди иногда совершают из зависти очень низкие поступки. У них может возникнуть желание отомстить, потому что дела у сослуживца идут гораздо лучше, чем у них, к примеру. Так себя ведут неуверенные в себе люди, подверженные чужому влиянию.

В нашем обществе не принято говорить о мести. Как правило, люди решают сами, что делать в неприятных ситуациях: мстить или простить.

Преодолей себя

Если кто-то вас обидел и это вызвало желание отомстить, то не следует стыдиться этого чувства. У вас включился естественный механизм самозащиты. Но если такое желание возникает без видимой причины — это уже большой красный флаг! В этом случае придется выдержать борьбу самого с собой, чтобы не наломать дров.

https://www.youtube.com/watch?v=XMjS_qYALzo

Чтобы не стать злым и мстительным человеком, нужно научиться прощать и просчитывать последствия ответной мести. Месть — это источник больших эмоциональных переживаний для обеих сторон, она не делает никого счастливыми.

Часто при возникновении конфликта месть может показаться единственным решением проблемы.

Но стоит подумать, что можно изменить с помощью отмщения, какая будет польза для вас, кроме того, что вы получите какое-то удовлетворение? Может оказаться, что после вашей мстительной атаки ситуация еще более усугубится. Может, проще решить конфликт мирным путем? Или просто проигнорировать вашего обидчика?

Несколько полезных советов

Если вы все-таки решили мстить обидчику, то сначала задумайтесь, как вы это будете делать и как на месть будет реагировать ваш визави.

Совет первый. Будьте реалистом, оцените, какая обида была вам нанесена. Не пытайтесь сделать гадость, превосходящую содеянное вашим противником.

Совет второй — очень важный. Если вы не хотите провести остаток ваших дней в тюремной камере, проявите уважение к уголовному кодексу России!

Совет третий. Не выбирайте в качестве жертвы своих близких. Они этого не заслуживают.

Совет четвертый. Если вам нанесли обиду, не надо начинать мстить сразу. Ваш «злой гений» готов к защите. Подождите несколько дней, пока он успокоится, а потом начинайте действовать. Может быть, за этот таймаут вы найдете более действенный способ мести.

О чем стоит задуматься?

Если отмщение свершилось, то на душе становится легче, поскольку весь груз свалился с нее в один момент. После этого человек становится более мягким и добрым. Позднее ему захочется простить обидчика. Если отмщенный человек имеет серое вещество, то он поймет, за что получил «по мозгам» и сделает соответствующие выводы.

Прежде чем начать мстить (или не мстить), давайте на минуточку остановимся и спросим себя: «Я должен ему отомстить? Зачем? Чтобы сделать ему плохо? Чтобы он почувствовал боль? Чтобы показать ему на примере мести, как он ранил мое самолюбие?»

Вы уверены, что нужно начинать эту «игру»? Подумайте о том, как будет выглядеть со стороны ваша попытка «установить статус-кво». Не будете ли вы испытывать чувство горького сожаления, если после вашего отмщения произойдет что-то ужасное?

И еще, помните самое главное: только сильные люди могут быть снисходительными и простить своего оппонента, либо проигнорировать его как личность. Они никогда не позволяют себе опуститься до уровня своих обидчиков и не используют сомнительные способы мести.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/54566/

Желание отомстить: жизнь на алтаре мести

Как часто вы слышали от людей о том, что у них есть «желание отомстить»? А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что стоит за этими словами сильнейшего желания отомстить, испортить жизнь другому человеку? А о том, чем грозит это стремление самому желающему мести?

Недавно, идя по улицам родного города, я едва не споткнулась о небольшой холмик, оказавшийся… человеком. Это был мирно сидящий на краю тротуара человек с молотком для укладки плитки в руках.

И всё бы ничего, если бы этим человеком не оказался мой бывший одноклассник. И не просто одноклассник, а некогда гордость класса.

Самый способный ученик, самый целеустремлённый, с большими планами на будущее и возможностями эти планы осуществить.

В школе никто не сомневался в том, что «у этого мальчика всё получится». У него было всё – светлая голова, хорошие друзья, всегда поддерживающие и гордящиеся его успехами родители. Родители у него вообще были образцово-показательными.

Они всегда приходили на родительские собрания вдвоём, задавали вопросов больше остальных, интересовались успехами сына, смотрели его оценки. Было заметно, как они горды сыном и какое значение придавали его учебе. Он же, со своей стороны, старался их не подводить, не позорить и каждый раз давать им новый повод для гордости.

При всём при этом он был достаточно хорошо социализирован, сверстники к нему относились позитивно. Но такая его жизнь продолжалась недолго… класса до 7-го.

Желание отомстить: и жизни не жалко

Примерно в середине учебного года мы все – его одноклассники, а среди них и друзья – начали замечать серьёзные изменения в нем. Он стал прогуливать уроки, наплевательски относиться к учебе, не выполнял домашнее задание.

Каждый день его можно было увидеть в местном интернет-кафе. Позже мы узнали, что там он не в «игрушки играл», как это называли взрослые, а… работал. Для нашего маленького городка было необычным, чтобы ребёнок сам работал.

Да и к чему ему это? Родители его были пусть не богатыми, но на должном уровне обеспечивали семью материально.

Он стал заносчивым, начал грубить учителям, чего раньше себе не позволял, так как преподаватели всегда пользовались у него уважением. Абстрагировался от учеников.

На вопросы не отвечал, всё говорил, что малы мы ещё для его проблем (он был на год старше нас). В конце концов, сверстники от него отвернулись, учителя махнули рукой, а родители… родители были заняты устройством своей личной жизни.

Как оказалось, в этот период отец ушёл из семьи. Да не просто ушел, а тут же обзавёлся новыми детьми.

Сейчас я понимаю, что именно это и стало причиной того, что Павел (так зовут героя этой истории) буквально пустил свою жизнь под откос. Ведь тогда в его голове и появилась мысль – желание отомстить!

В отличие от других наших одноклассников, я на него не злилась за хамское поведение, но жалела его, старалась с ним сблизиться и, если это возможно, оказать какую-то поддержку.

Но это было невозможно… На сближение он шёл, даже начал делиться своими «взрослыми проблемами». Как оказалось, всё, что он делал, он делал «ради семьи».

Он отказывался от материальной помощи отца, ибо — в своем желании отомстить, он был уверен, что — «от предателя ничего брать нельзя».

А посему он решил сам обеспечивать свою мать и младшего брата. Ради этого он забросил учебу, устроился на работу и взял на себя роль кормильца. Хотя, по большому счету, никто его об этом не просил и никто в его помощи не нуждался.

Об отце он всегда говорил с желчью. Желание отомстить светилось неистовой ненавистью в его глазах, и при всём при этом смаковал каждую свою двоечку в журнале и запись в дневнике о прогулах и хамстве.

Такое специфическое отношение к учебе, вдруг резко изменившее свой знак с плюса на минус, меня на тот момент очень удивляло. Я продолжала его жалеть, пытаться понять, до тех пор пока он не решил перевести наши дружеские отношения в разряд личных… Тогда-то нашему близкому общению и пришёл конец.

Я ещё долго наблюдала за тем, как он опускается всё ниже, пыталась понять, почему он так стремится испортить отношение учителей к себе – он явно этого желал, но по окончании 9-го класса наши пути разошлись. Я перешла в другую школу, он и вовсе бросил учебу, и много лет мы с ним не виделись.

Но я часто его вспоминала. И вопрос, зачем ему это всё было нужно, так и оставался для меня открытым.

И только недавно, случайно столкнувшись с ним на улице, увидев его тяжелый взгляд и след глубочайшей обиды на лице, я поняла, что стало причиной его странного стремления испортить свою жизнь, в которой были такие светлые перспективы.

Желание отомстить: особенности психики

Обида на отца – вот что стало причиной всех странностей в его поведении. Отец всегда пытался выработать у него любовь к учебе, прививал ему мысль, что самое главное в жизни – хорошо учиться, ведь тогда он станет умным человеком и сможет найти своё место в жизни.

Он любил сына, действительно любил. Уделял ему много внимания. До сих пор помню, как аккуратно были сделаны его руками обложки для книжек с тонким переплётом – чтобы не истирались уголки.

Хорошие оценки всегда были поводом для гордости отца. Павел знал, что для отца важно, чтобы сын «стал человеком», был лучшим учеником в классе, а по окончании школы поступил в заграничный вуз.

А потому, когда отец бросил семью, и у Павла появилась обида на него и, как стремление выровнять квадрат внутреннего равновесия – желание отомстить.

Объектом мести стало самое ценное для отца – учеба, отношение учителей и некогда сулящее быть светлым будущее.

Всему виной – особенность психики Павла. Анальный вектор, который когда-то наделял его способностью усердно учиться, старательностью, усидчивостью, перфекционизмом, перенёсший обиду, теперь заставлял его выровнять своё состояние местью. Все светлые ценности и устремления тут же перечеркнулись черной жаждой мести.

Из желания отомстить он так яро стремился испортить отношения учителей и свой табель с оценками. Конечно, он не осознавал, что всё, что он делает со своей учебой и жизнью, он делает из жажды мести.

Он был уверен в правильности своих рационализаций, в том, что ему непременно надо зарабатывать, чтобы обеспечить семью, а потому на учебу времени просто не остаётся.

Но истинные причины его поведения скрывались в другом.

Желание отомстить стало руководить им, его жизнь начала развиваться по негативному сценарию, в конце концов, приведя его на обочину тротуара…

Это всего лишь один из возможных примеров того, как плохие состояния наших векторов управляют нами и пишут негативные сценарии наших жизней. А ведь в каждом векторе есть свои плохие состояния, и все они негативно влияют на нашу жизнь.

Мы не осознаём, почему она развивается не так, как нам бы того хотелось, почему мы совершаем ошибки, оставляющие глубокий отпечаток на всей нашей жизни, а ведь всему виной – непонимание самих себя, своих свойств, желаний, состояний.

И сегодня, когда есть точнейшее знание, позволяющее понимать себя и причины тех или иных устремлений, четко видеть, куда нас ведут наши желания и почему появляются желания, реализация которых способна разрушить нашу жизнь, просто непростительно этим знанием не воспользоваться.

Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Алёна Николаева.

Читать также:

Филиппинский фигурист Кристиан Мартинес. Как из болезненного мальчика вырастить спортсмена олимпийца
Майдан над Украиной: отравленные колодцы Европы для Иванушки дурачка
Осторожно, инфантил! Чем опасны взрослые дети?

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/kirssdiana/zhelanie-otomstit-zhizn-na-altare-mesti-2/

Что такое месть? Как это чувство влияет на нашу жизнь

До боли знакомое ощущение, когда тело выворачивается наизнанку, горит, пылает, а сознание туманится, когда невозможно разжать загрубелых кулаков, это чувство пронизывает за секунду, от него ни укрыться, ни спастись… Но что такое месть? Так ли важна она в нашей жизни? Какое мы ей отводим место в наших мыслях?

Зачастую нас предают дорогие люди, те, что были рядом и поддерживали, воспевали гипнотические песни в нашу честь и смеялись над общими врагами. Как простить нож в сердце?

Осознание последствий своих мыслей

Что такое месть? Это болезненное зацикленное состояние, которое жаждет односторонней отдачи. Это боль, которую необходимо вернуть владельцу, как возвращают потерянные кошельки, ключи от машины или квартиры и драгоценности.

Она не всегда приносит радость, но навязчивая идея изменить ход запущенных событий не покидает нашу голову до тех пор, пока не осуществится запланированное. Это чувство вредит нашему организму и приносит непоправимые последствия, зачастую толкая нас к общению с правоохранительными органами.

Оно обладает неосязаемой властью над человеком, которой сродни только любовь. Заставляет совершать немыслимые поступки, за которые потом еще приходится расплачиваться по счетам и с собственной совестью.

А стоит ли мстить?

Что такое месть? Стоит ли мстить? Это колесо фортуны, где не от нас зависит, что произойдет дальше и как обернется невинный исход. Она порождает гордыню. Месть – это грех! Православие гласит, что обиды необходимо прощать нашим обидчикам, забывать и отпускать, а разум твердит иное. Кому довериться?

Определение собственных чувств

Жажда мести… Мало к кому хоть на секунду не закрадывалось это чувство. Каждый из нас испытывал хоть раз в жизни ревность, обиду по различным причинам, но в ответ действовал сугубо исходя из своего характера. Мотив мести, если задуматься, может быть самым безобразным и неоправданным.

Если мы довольны своей жизнью, у нас имеется все необходимое для того, чтобы переключиться и не останавливаться на происходящем, то мы обычно не воспринимаем обиду как нечто заоблачное, а своей холодностью и равнодушием только раззадориваем обидчика и потешаемся над тем, как он сам себя съедает.

Но если дела обстоят иначе: на работе аврал, директор срывается каждую минуту, в личной жизни не везет, парень ушел к подруге детства, да и она хороша, из зависти украла чужое счастье, а теперь ходит довольная и злорадствует – конечно же, мы в ярости не пропустим этого мимо себя, а затаим обиду.

И поклянемся обязательно отомстить при удобном моменте. Начнем вынашивать месть бывшему. При этом мы будем совершенствоваться, бросив ненавистную работу с некомпетентным составом руководства, возьмем незапланированный отпуск на неопределенное время и найдем себе восхитительного мужчину, чтобы все от зависти спать не могли.

Но сделает ли это нас менее несчастными, чем являемся на самом деле?

Мы и реальный мир

Что такое месть? Мы часто рисуем ее себе.

В красочных фантазиях мы вырываем волосы разлучницам, плещем им в лицо ядовитую кислоту или сталкиваем с обрыва предателя бывшего, но в реальности лишь усугубляем проблему, подкидывая все новых и новых неприятностей на свою голову: там, в очереди за хлебом, накричали на медлительную, ни в чём не повинную старушку, а в общественном транспорте обвинили в домогательстве юношу, который при давке всего лишь пытался пробраться к выходу, а здесь побили банкомат, что медленно выдавал деньги, раздумывая и запрашивая ненужные комбинации… Как результат, мы только гробим свое здоровье, психику, становимся раздражительными, подозрительными и подлыми, а разве к таким людям будут снисходительно относиттся иные, и постучит ли в дверь долгожданная радость?

Нужно ли начинать свою месть?

Месть никого не сделает счастливым, ни обидчика, ни мстителя, но разрушит обе жизни. Вы станете заложниками непредвиденных ситуаций, а остальные начнут потешаться над бесплатным спектаклем. Иногда стоит задуматься о решении накопившихся вопросов мирным путем. Но если вы уверены, что это не ваш вариант, тогда следует достоверно изучить вашего противника.

Нельзя идти в бой без разведки! Напакостив, хитрый человек будет обязательно ожидать встречного удара, и если вы не выждете некоторое время, то станете лишь безвольной игрушкой в его ловких руках, выставите себя в неблагоприятном свете на всеобщее обозрение.

Также необходимо сделать акцент на нанесенной обиде, не стоит недооценивать противника и наносить вред значительнее, чем сделали вам, ведь в ответ получите только месть.

Если в ваших планах не числится судимость и длительное заключение под стражу, откиньте мысли о страшных гадостях, на которые накладывается гражданский и уголовный кодекс.

Вы же не хотите сделать своё положение еще хуже, чем оно есть, и поставить огромный крест на светлом будущем? Разве оно того стоит? Еще, ни за что не срывайте зла на близких и знакомых, это аукнется не добром, особенно если это не они стали виновниками торжества вашей бурлящей крови.

Как избавиться от жажды мести?

Жажда мести – неприятное чувство. Но если же вы хотите избавиться от этого противного ощущения, для начала необходимо перестать стыдиться своих мыслей и того, что потерпели крушение в определенном периоде жизни и сфере деятельности, будь то личная или рабочая ее часть.

Попытаться направить негативную энергию на изучение чего-то нового, задействовать свободное время, чтобы переключиться. Начать яро бороться с собой и своими желаниями. В этом поможет медитация, йога, некоторые виды рукоделия. Отпустить прошлое, попытаться забыть всё плохое, что с вами произошло, и открыться новому.

Завести дневник, блог, собеседника по переписке почтовыми письмами, диктофон или записаться к психологу.

Долгожданные перемены

Как только вы определитесь с тем, что готовы радоваться жизни и впустить в нее перемены, необходимо мгновенно начать действовать. Ведь в словах правды нет, только в поступках, а если откладывать на завтра, то оно никогда и не наступит. В первую очередь необходимо выговориться, чтобы ненужный тяжелый груз ушел из нашего сердца, мыслей, души и плеч.

Переосмыслить происходящее вокруг и вернуться в реальность поможет только принятие действительности как таковой.

Мы, люди – все живые существа, которые в силах думать и размышлять, нам свойственны огорчения и страдания, но зачем на них зацикливаться? Наверное, единственный выход – перестать думать о происходящем как о чем-то трагичном и начать ценить каждое мгновение – ведь оно прекрасно и неповторимо.

Время лечит

Чтобы бороться с местью, потребуется немало времени и сил. Это не обычная простуда, за неделю не вылечиться, если просто пропить прописанные доктором пилюли и поваляться пару дней в теплой постели.

Госпитализация, конечно, не требуется, но ограждение себя от людей на некоторое время было бы кстати. Как только вы успокоитесь и наполните себя добром изнутри, жизнь изменится в лучшую сторону.

Никогда не мстите! Будьте благоразумны в своих действиях и мыслях!

Источник: http://fb.ru/article/196271/chto-takoe-mest-kak-eto-chuvstvo-vliyaet-na-nashu-jizn

Астролодиан
Добавить комментарий